Alergare

Descoperă toate sfaturile noastre pentru alergare și bucură-te de sportul preferat!

Cum să mănânci echilibrat: sfaturile noastre de sport și alimentație

Subiectul mâncării sănătoase este abordat foarte des, mai ales în ultima vreme. Dar ce înseamnă să mănânci echilibrat și, mai ales, cum o faci corect?Descoperă sfaturile și ideile de rețete împărtășite cu noi de Matthieu, expert în nutriție.

IDEI DE CADOURI IEFTINE

Te afli în căutarea unui cadou pentru copii, verișori sau nepoți? Prețuri mici pentru micile atenții! Asigură-te că îi vei surprinde pe cei dragi!

OFERĂ CADOURI SPORTIVE – IDEI DE CADOURI ÎN FUNCȚIE DE PROFIL

Pentru a găsi cadoul ideal, trebuie să începeți prin a vă pune întrebările potrivite: ce îl/o face să zâmbească? Care îi sunt hobby-urile, gusturile, personalitatea? Indiferent dacă destinatarul cadoului iubește orașul, natura, marea, este un adept al stării de relaxare sau amator de senzații tari, avem idei de cadouri pentru toate profilurile!

CADOURI DE CRĂCIUN PENTRU COPIII DE TOATE VÂRSTELE. NU AI CUM SĂ DAI GREȘ CU ACESTE DARURI!

Rafturile magazinelor de jucării sunt pline de fel și fel de minunății. Există păpuși care răspund la atingerea și vocea copilului, jucărioare care alimentează creativitatea celor mici, cutii cu produse surpriză, slime și alte lucruri distractive, dar cu toate acestea, copiii sunt încântați doar timp de câteva zile sau săptămâni de ele, după care aceste cadouri ajung lângă celelalte, uitate prin sertare.

IDEI DE CADOURI SPORTIVE PENTRU TĂTICI

Cauți inspirație pentru cadouri sportive și speciale pe care să i le oferi tatălui tău? Iată câteva idei originale pentru a îl încuraja să practice sport, provoca sau surprinde și de care se va bucura, cu siguranță.

IDEI DE CADOURI SPORTIVE PENTRU MAMA

Cum alegi cadoul potrivit pentru mama Idei de cadouri sportive pentru mama Alte idei de cadouri

IDEI DE CADOURI INSPIRATE PENTRU SPORTIVI – CE ȘI-AR DORI SĂ PRIMEASCĂ FIECARE PASIONAT DE SPORT

Idei de cadouri inedite pentru sportivi Cadouri inspirate pentru bărbați sportivi Cadouri inedite pentru femei sportive

Antrenamentele de iarnă: Echipament recomandat și sfaturi

Afla ce presupun antrenamente de iarna si comanda de pe Decathlon.ro solutii ce ofera confort termic, libertate de miscare si rezistenta in timpul miscarii.

Electrolitii si sportul: rol si beneficii

Electroliții și sportul: rol și beneficii Ce beneficii oferă electroliții Care este aportul electroliților în băuturile izotonice

CUM SĂ RĂMÂI ACTIV/Ă CÂND LUCREZI DE ACASĂ?

Lucrezi de acasă sau ești freelancer și îți petreci zilele de lucru între birou și canapea? Te întrebi cum să continui să ai o activitate fizică consecventă și să te menții în formă atunci când lucrezi de acasă? Iată câteva idei pentru a lupta împotriva sedentarismului.

ALEGEREA ALIMENTAȚIEI ÎN FUNCȚIE DE DURATA SESIUNII DE SPORT

O alimentație echilibrată trebuie să țină cont de momentul în care mănânci (înainte sau după antrenament), dar și în funcție de durata sesiunii de sport.

Automasajul: ce este, când se face și ce beneficii oferă

Meta descriere: Ce efecte are sportul asupra sanatatii ▶ Care sunt beneficiile automasajului ▶ Cum se face automasajul si de ce accesorii ai nevoie