De ce produse ai nevoie ca handbalist începător?
Vrei să începi să practici handbal şi încă nu ştii de ce echipament ai nevoie? Descoperă în sfaturile noastre produsele necesare pentru un prim antrenament de succes. Mingea Este elementul…
CUM SĂ ALEGI RACHETA DE TENIS PENTRU COPILUL TĂU
Copilul tău a descoperit lumea fascinantă a tenisului și trebuie să alegi racheta potrivită pentru el? Pentru ca juniorul tau să aibă o evoluție corectă este foarte important să joace…
CUM SĂ ALEGEȚI O GEANTĂ DE TENIS
Te întrebi ce geantă este potrivită pentru nivelul tău de tenis? Sau care sunt beneficiile unei genți? Fie că ești un jucător ocazional sau un jucător profesionist, cu siguranță la…
CE ÎNSEAMNĂ REGIMUL KETOGEN?
Ai auzit vreodată despre regimul ketogen? Da, sigur, dar ce înseamnă, mai exact? Cum funcționează, este eficient? În bodybuilding, nutriția este foarte importantă. Fie că ești într-o perioadă de creștere…
CUM SĂ ÎȚI CALCULEZI MACRONUTRIENȚII?
Cum să dăm corpului nostru exact ceea ce are nevoie pentru a funcționa bine și pentru a avea o siluetă frumoasă? Găsești răspunsul aici. În plină pregătire fizică, trebuie…
Perioada de slăbit și scădere în greutate
O perioadă de slăbit sau de scădere în greutate, care este diferența dintre cele două? Îți explicăm totul! CE ESTE SCĂDEREA ÎN GREUTATE? Scăderea în greutate, așa cum sugerează și numele,…
Care este programul de antrenament pentru slăbit?
Programul de slăbit este un program de bodybuilding care necesită baze corecte pentru a fi eficient. Pentru a obține rezultate vizibile, urmați ghidul! CE CUPRINDE UN PROGRAM DE SLĂBIT? Obiectivul…
PRIMELE LECȚII DE ECHITAȚIE!
1. DESFĂŞURAREA LECȚIEI Acum, pe cal! Instructorul va fi acolo ca să te ajute să urci pe cal, să îți reglezi scărițele… Primele lecții îți vor permite să te…
CARE ESTE ECHIPAMENTUL NECESAR PENTRU A ÎNCEPE ECHITAȚIA?
Ţinuta de călăreț este foarte specifică. Aceasta este necesară pentru a garanta confortul şi siguranța călărețului în timpul antrenamentului. Iată o recapitulare a celor esențiale pentru orice echipament de echitație. BAZA…
