Modalități sustenabile de transport
Putem, uneori, să facem sport doar luând bicicleta, trotineta, skateboardul sau rolele pentru a merge la serviciu sau… la antrenamentul sportiv. Îmbinăm utilul cu plăcutul!
Deplasându-ne cu unul din mijloacele de transport de mai sus, nu doar că vom obține anumite beneficii (pierdem caloriile, lucrăm picioarele și facem cardio), dar, în plus, protejăm mediul. Este simplu: acestea sunt, împreună cu picioarele noastre, mijlocul de transportul cel mai puțin poluant dintre toate!
Lista de avantaje poate continua: ele sunt adesea mai rapide în oraș, nu fac niciun zgomot și te ajută să observi mediul înconjurător dintr-un alt unghi.