ÎNOT

Descoperă exercițiile noastre și planul nostru de antrenament pentru îmbunătățirea sistemului cardio-vascular, a respirației și a anduranței, cu ajutorul înotului.

Zilele călduroase se apropie și suntem siguri că abia aștepți să te bucuri de ele, împreună cu cel mic. Descoperă recomandările noastre pentru a profita de aceste zile frumoase, în deplină siguranță.

Îți dorești să lucrezi musculatura picioarelor sau să îți îmbunătățești tehnica de înot crawl? Descoperă exercițiile propuse de noi!

Îmbunătățește-ți tehnica brațelor și puterea în timpul antrenamentelor de înot.Descoperă cum poți face acest lucru cu ajutorul echipamentului.

Ce este triatlonul, cum se practică și ce probe conține Cum se desfășoară un concurs de triatlon olimpic Care este echipamentul necesar sportului triatlon

Îmbrăcarea unui costum de baie în ape naturale este uneori o provocare … Iată câteva sfaturi pentru a-l pune rapid și perfect fără a întâmpina dificultăți […]

Explorează cele mai tari sporturi pe care le poți practica în vacanța ta la mare și fă-ți sejurul mai interesant! Lista e aici!

Descoperă recomandările înotătorilor noștri profesioniști, pentru o încălzire corectă înainte de antrenament.

IMPORTANȚA ANTRENAMENTULUI RESPIRATOR „LIPSA AERULUI” ÎN MEDIUL ACVATIC

Nabaiji vă oferă cele 5 elemente de bază ale siguranței în apele deschise, pentru a vă ajuta să comunicați cu elementul acvatic și pentru a vă bucura din plin de ședință!

sdsds

Conform tuturor specialiștilor, ochelarii de înot joacă un rol esențial în viața oricărui practicant.

PULL BUOY,PLACA DE ÎNOT,PULL KICK

Alegerea palmarelor de înot se face în funcție de două criterii: nivelul de practică și intensitatea antrenamentului.

Regăsești aici recomandările noastre pentru alegerea corectă a ochelarilor și măștilor de înot.

Există mai multe forme de costume de înot pentru bărbați care fac ca alegerea ta să devină mai dificilă: slip de înot, boxeri, șort de înot, boxeri de înot jammer. Află care este model potrivit, în funcție de nivelul de practică ales!

Costumele de înot Nabaiji cu marca AquaResist, pentru înotători de nivel consecvent și intensiv, asigură mai mult de 200 de ore de înot.

Cum îți alegi casca pentru înot Importanța căștii pentru înot

Invata de la specialistii nostri cum sa alegi ochelarii de inot potriviti pentru tine, in functie de dimensiune, frecventa de utilizare si tipul de inot practicat.

Sportul îi ajută pe micuți nu doar în ceea ce privește sănătatea corpului, ci și a minții. Citește aceste articole pentru a afla ce trebuie să știe părinții despre importanța activității fizice în viața micuților.

Profesioniștii recomandă înscrierea copiilor la primele cursuri de înot spre vârsta de 6 ani. În schimb, până atunci, ai multe alte ocazii de a îi face pe micuți să se familiarizeze cu apa. În acest articol, îți vom prezenta care sunt mijloacele de a îi ajuta pe copii să se împrietenească cu apa.

Stiai ca inotul are multiple beneficii asupra organismului, atat la nivel fizic, cat si psihic? Citeste articolul nostru si afla care sunt acestea.

Vezi ce sporturi pentru copii este indicat să practice micuțul tău în funcție de vârsta, ce beneficii oferă și cum se alege echipamentul pentru practicarea lor.

DESCOPERIREA PROPRIULUI CORP ADOPTAREA UNOR OBICEIURI SĂNĂTOASE ASIMILAREA UNOR PRINCIPII UTILE ÎN SOCIETATE

De obicei iarna și mai ales în timpul sărbătorilor, majoritatea dintre noi au pus deoparte sportul.

Beneficiile înotului: iată de ce să alegi acest sport dacă îți dorești o viață activă și sănătoasă!

Putând fi practicat la orice vârstă și pe orice tip de vreme, înotul este adesea recomandat de către medici în cadrul regimului de slăbire sau ca activitate pentru menținere în formă.

Karine Weber, psiholog, ne ajută să răspundem la această întrebare. Stima de sine, acceptarea, judecata... Cum să te simți bine în costum de baie?

Poți alege să ai grijă de planetă foarte ușor, prin deciziile de cumpărare pe care le faci zilnic. Îți spunem mai multe despre produsele sustenabile.

Vrei să mergi în vacanță, insă nu vrei să renunți la sport? Citește propunerile Decathlon despre cum poți rămâne activ chiar și pe durata vacanței.

În haosul cotidian, uneori este mai greu să împărtășiți momente cu cei mici și să vă bucurați împreună de aventuri sportive. Dar dacă ați profita de vacanțe și de sport pentru a vă apropia?

Ședințele de înot pentru copii nu sunt destinate să facă copilul vostru să devină următorul star la 50 de metrii fluture.

Deși cu toții așteptăm cu nerăbdare reluarea activităților sportive și a unui ritm asemănător cu cel de dinaintea perioadei de izolare, trebuie să rămânem în continuare precauți, în timpul antrenamentelor și nu numai.

Nabaiji, marca de înot a grupului DECATHLON, vă oferă sfaturile să alegeți bine un costum de baie pentru fete. Alegerea unui costum de baie se face, în principal, în funcție de nivelul de practică.

Nabaiji îți propune o selecție de jocuri pentru piscină care te vor amuza, pe tine și pe copiii tăi, pe parcursul mai multor ore !

DESCOPERĂ APA COPILUL ÎNVAȚĂ SĂ ÎNOATE ARIPIOARELE CU CENTURĂ EVOLUTIVE TISWIM

Atunci când practici sport sau ești în vacanță, soarele te îmbie să ieși afară ! Dar te-ai gândit să îți protejezi tenul și corpul de razele soarelui ?

Vrei să renunți la pătrățelele de ciocolată, ca să obții pătrățele pe abdomen? Înotul este soluția ideală, pentru a-ți lucra musculatura abdomenului.

Nabaiji, marca de înot a grupului DECATHLON, vă oferă sfaturi pentru a alege costumul de baie potrivit pentru băieți.

Pentru amatorii bazinelor interioare sau a piscinelor încălzite, care doresc să descopere noi senzații acvatice, apa deschisă poate fi soluția cea mai bună !

Copiii, în special cei mici, au foarte multă energie, pe care și-o consumă făcând mișcare.

Este posibil să eviți sau să previi aburirea ochelarilor sau a măștilor de înot? Da, este posibil!Iată câteva sfaturi și tehnici pentru a înota fără să ai ochelarii aburiți.

Copilului tău îi place mult să stea în apă? Atunci nu uita să îi oferi echipamentul adecvat pentru a înota în siguranță.

Copilul tău e nemaipomenit de bucuros când mergeți la piscină? Noi îți oferim câteva recomandări pentru a îi oferi ocazia să exploreze apa și în alte locuri decât piscina.

Interacțiunea cu Decathlon nu se termină odată cu achiziția unui produs. Ea continuă și devine o experiență în sine, pentru că noi, echipa Decathlon ne dorim să primim opinii de la clienții noștri, să discutăm cu ei, să împărtășim pasiuni comune, să ajutăm și să motivăm.