Yoga

Descoperă toate sfaturile noastre pentru yoga și bucură-te de sportul preferat

PRODUSELE PRIM PREȚ TEHNIC- O ALEGERE AVANTAJOASĂ

Află ce sunt produsele prim preț tehnic și de ce sunt avantajoase pentru tine, orice sport ai alege.

DE CE SĂ PRACTICI YOGA ÎMPREUNĂ CU COPIII?

Ești pasionat/ă de yoga și practici acest sport în mod consecvent, dar știai că yoga este un sport accesibil și pentru cei mici și prezintă numeroase avantaje?

5 MOTIVE PENTRU A PRACTICA YOGA

Yoga reprezintă „uniunea” corpului cu spiritul. Există în jur de 20 de tipuri de yoga, fără să includem și variantele acestora !

EXERCIȚII ȘI POZIȚII DE YOGA UȘOARE, IDEALE PENTRU ÎNCEPĂTORI

Idei de rețete sănătoase, pentru mic dejun și prânz

“Alimentația este primul medicament”, spunea Hipocrate.

Cum să alegem o saltea de yoga

Cum alegi o saltea pentru yoga usoara ▶ Cum alegi o saltea pentru yoga dinamica

CUM ALEGEM SALTEAUA POTRIVITĂ?

1. CE SALTEA ALEGEM ÎN FUNCȚIE DE SPORT? 1.1. SALTEAUA DE PILATES ȘI TONIFIERE 1.2. SALTEAUA DE YOGA

YOGA YOGA: UN ATU PENTRU CORP ȘI SPIRIT

Yoga este o disciplină care face legătura între corp și spirit, și care asociază posturile cu exerciții de respirație, concentrare și relaxare. Așadar această practică oferă atât beneficii fizice, cât și spirituale.