Ești pasionat/ă de yoga și practici acest sport în mod consecvent, dar știai că yoga este un sport accesibil și pentru cei mici și prezintă numeroase avantaje?
Yoga este o disciplină care face legătura între corp și spirit, și care asociază posturile cu exerciții de respirație, concentrare și relaxare. Așadar această practică oferă atât beneficii fizice, cât și spirituale.
