Bețele ușoare și compacte de drumeție îți vor fi un ajutor de nădejde pe munte, mai ales în timpul coborârilor! Nu îți face griji, nu te vor incomoda la urcare, le poți transporta foarte ușor pe rucsac!
Pentru eficiență maximă și pentru a te putea bucura de toate avantajele lor, alege dimensiunea bețelor în funcție de înălțime. Astfel, eviți durerile la nivelul umerilor.
PENTRU DRUMEŢIE “CLASICĂ”
Coboară încet, sprijinindu-te alternativ, pe bețe, stânga și dreapta, pentru a-ți menaja genunchii.
PENTRU DRUMEȚIE RAPIDĂ
Viteza face posibilă limitarea presiunii pe articulații. Încearcă să:
- contorizezi (în funcție de cât de larg pășești) 6 paşi la 2 sprijiniri
- te sprijini în timpul salturilor (în special pe teren accidentat).
Pe lângă faptul că amortizează la contactul cu solul, bețele de drumeție te ajută să îți tonifiezi și musculatura brațelor.
Coborârea de pe munte nu a fost niciodată mai ușoară!
Încarc...
