Te-ai întrebat vreodată ce activități să faci în timpul liber? Încearcă practicarea diferitelor activități sportive precum: volei, mers pe bicicletă, badminton și multe altele. Te menții sănătos în timp ce te distrezi alături de familie.
Sportul îi ajută pe micuți nu doar în ceea ce privește sănătatea corpului, ci și a minții. Citește aceste articole pentru a afla ce trebuie să știe părinții despre importanța activității fizice în viața micuților.
Dispoziția mentală a persoanelor care aleg să facă exerciții fizice, în general, dar mai ales în aer liber, se ameliorează de la o zi la alta, efect ce poate fi pus în legătură cu intensificarea nivelurilor de serotonină care ajung la creier.
Știai că deficitul de endorfine poate determina apariția anumitor afecțiuni? Află cum te poate ajuta sportul sa stimulezi producția de endorfine din organism.
De-a lungul timpului, fotbalul a fost sportul care a marcat generații, care a transformat simpli oameni în celebrități cunoscute pe întreg mapamondul și care a legat prietenii între persoane provenite din diverse colțuri ale planetei.
În timpul jocului, temperatura corpului unui practicant de fotbal este afectată de intensitatea efortului și de vremea. Acesta are nevoie de reglarea temperaturii corpului atât iarna, cât și vara. De ce trebuie să ții cont atunci când alegi o bluză termică pentru fotbal în exterior? Aspecte de luat în calcul
Fotbalul este cel mai popular sport din lume! Descoperă care sunt cele mai interesante informații despre acesta și cum te echipezi corect pentru fotbal!
Cadouri pentru fotbaliști. Descoperă criteriile esențiale, atunci când vrei să comanzi un astfel de dar, precum și recomandările de cadou pe care ți le oferim.
Cum alegi mingea de fotbal în funcție de cele mai importante criterii identificate de noi? Află acum mai multe informații importante pentru stilul tău de joc!
Vă place să jucați fotbal însă doriți să atingeți mingea de mai multe ori pe parcursul unui meci? Vă e greu să vă găsiți poziția în teren și căutați să fiți mereu acolo unde este mingea ?
Copiii și adolescenții fac mișcare, sar, aleargă sau dansează. Pe scurt, ei nu se opresc niciodată! Au ei o nevoie naturală de a se juca și de a face sport?
Te invitam sa afli ce beneficii ofera fotbalul pentru copii si cum arata echipamentul necesar practicării acestui sport, chiar de la varste cat mai mici.
