Există role adaptate diferitelor tipuri de practică: role fitness, role freeride, role derby etc. Așadar cum să îți alegi perechea de role?
MARCA NOASTRĂ DE SPORTURI URBANE DE ALUNECARE
OXELO
Marca de trotinete, skateboarduri și role îți propune recomandări utile
Alegerea rolelor se face în funcție de 2 criterii: tipul de practică și nivelul de practică.
1/ TIPUL DE PRACTICARE
Există 4 tipuri de practicare:
ROLE FITNESS PENTRU PLIMBĂRI
Merg în mare parte în linie dreaptă ! Fac plimbări sau drumeții, inclusiv în mod intensiv și pe distanțe lungi.
ROLE FREERIDE / AGRESIV
Merg, derapez, sar, fac trick-uri. Practic în skatepark sau utilizez mediul urban pe post de teren de joc.
ROLE DERBY
Sport de echipă care combină tactică, viteză și luptă. Se practică în interior, pe o pistă ovală.
ROLE HOCKEY
Sport de echipă derivat din hochei pe gheață care necesită rapiditate, putere și control tehnic. Se poate juca atât la interior, cât și la exterior.
2/ NIVELUL DE PRACTICARE
Oxelo îți propune role fitness pentru plimbări, adaptate nivelului tău de practicare:
PENTRU NIVEL ÎNCEPĂTOR
Descopăr sporturile de alunecare și fac plimbări pe role la viteză mică. Vreau să învăț mișcările de bază ale mersului pe role: ridicare, împingere, păstrarea echilibrului, luare de viraje, frânare.
PENTRU NIVEL INTERMEDIAR
Fac plimbări pe distanțe scurte sau medii (de la 10 la 20 km). Stăpânesc mișcările de bază, la viteză susținută, cât și frânarea în „T”, viraje înguste sau în pas încrucișat. Într-un mediu sigur pot schimba direcția, pot să opresc de urgență și pot evita un obstacol sau pot trece peste el.
PENTRU NIVEL AVANSAT
Fac plimbări pe distanțe medii sau lungi (+ 20 km). Stăpânesc toate elementele mersului pe role la nivel intermediar, inclusiv viteza susținută și mersul cu spatele. În mediu urban pot să schimb direcția, să mă opresc de urgență, să evit obstacole sau să trec peste ele.
Există role adaptate diferitelor tipuri de practică: role fitness, role freeride, role derby, etc. Așadar cum să îți alegi perechea de role?