VOLEI

Descoperă toate sfaturile noastre pentru volei și bucură-te de sportul preferat

7 IDEI DE AMENAJARE A CURȚII PENTRU O VARĂ ACTIVĂ

Cum amenajezi un teren de sport in curte ● Cum instalezi o trambulina ● Cum amenajezi un teren de baschet in curte ● Cum amenajezi un teren de volei ●

TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE CREMA SOLARĂ

Ți-ai rezervat vacanța, ți-ai pregătit costumul de baie, papucii de plajă și măștile de înot, dar te-ai gândit și la protecția solară pentru corpul și fața ta ?

INSOLAȚIA: CE ESTE, CUM O PREVII

Insolatia si hipertermia ➤Factori de risc pentru insolatie ➤Tipuri de insolatie ➤Simptomele insolatiei ➤Primul ajutor in insolatie ➤Prevenirea insolatiei

CUM ÎȚI PROTEJEZI ARTICULAȚIILE ȘI MUSCULATURA ÎN TIMPUL SPORTULUI

În timpul antrenamentelor, articulațiile mâinilor și picioarelor sunt destul de solicitate.

BENEFICIILE PRACTICĂRII SPORTURILOR DE ECHIPĂ

Află care sunt beneficiile sporturilor de echipă pentru copii și adulți și de ce sunt ele valoroase pentru dezvoltarea personalității.

CUM SĂ ALEGI UN FILEU DE VOLEI DE PLAJĂ?

CUM SĂ ALEGI MINGEA DE VOLEI ?

CUM SĂ ALEGI ÎNCĂLȚĂMINTEA DE VOLEI

CUM SĂ ALEGEM GENUNCHIERELE DE VOLEI ?

7 activități în și pe apă pe care să le încerci împreună cu copiii

Te pregătești pentru o vară de neuitat alături de familie și copii? Planifică lista de activități și asigură-te că vă bucurați din plin.

Volei pe plajă: descoperă regulile unui sport accesibil tuturor!

Cu toții cunoaștem acest sport! Toată lumea a jucat cel puțin o dată în viață volei pe plajă sau în grădină, alături de familie sau prieteni! Dar știi toate regulile oficiale?

Cum să îți accepți corpul în costum de baie?

Karine Weber, psiholog, ne ajută să răspundem la această întrebare. Stima de sine, acceptarea, judecata... Cum să te simți bine în costum de baie?

PRODUSELE PRIM PREȚ TEHNIC- O ALEGERE AVANTAJOASĂ

Află ce sunt produsele prim preț tehnic și de ce sunt avantajoase pentru tine, orice sport ai alege.

Sport în vacanță

Vrei să mergi în vacanță, insă nu vrei să renunți la sport? Citește propunerile Decathlon despre cum poți rămâne activ chiar și pe durata vacanței.

Cum să alegi lenjeria de corp pentru sporturile de echipă

PENTRU TEMPERATURI SCAZUTE( CUPRINSE ÎNTRE 5°C ȘI 15°C) PE VREME RECE (TEMPERATURI INTRE 5 SI ZERO GRADE)

CUM SĂ ÎȚI ALEGI CREMA PENTRU PROTECȚIE SOLARĂ

Atunci când practici sport sau ești în vacanță, soarele te îmbie să ieși afară ! Dar te-ai gândit să îți protejezi tenul și corpul de razele soarelui ?

1 of 2