Volei pe plajă - tot ce trebuie să știi despre reguli, beneficii și echipamentul necesar

Voleiul pe plajă este un sport specific verii, prin excelență, care, în prezent, este practicat de milioane de jucători din întreaga lume. Cu toții l-am practicat deja măcar o dată, cu familia sau cu prietenii. Dar știi care sunt regulile oficiale?

Care sunt regulile voleiului pe plajă?

Voleiul pe plajă s-a născut în America, mai exact pe plajele din California, în anii 1920.
Câțiva ani mai târziu, acest sport a început să fie practicat și în Europa.

Tocmai în anii 90 voleiul pe plajă a fost inclus și în programul Jocurilor Olimpice din Barcelona, mai precis în 1992.

1. De ce echipament este nevoie?

Voleiul pe plajă este un sport accesibil tuturor!

Iată numărul de practicanți și echipamentul necesar pentru a juca un meci de volei pe plajă, respectând regulile:
- 4 jucători (câte 2 în fiecare echipă);
- 1 fileu;
- 1 minge de volei pe plajă;
- Delimitatoare de teren (8m x 16m), dacă acesta nu este deja trasat.

Care sunt regulile voleiului pe plajă?

2. Reguli

De câte ori ai voie să atingi mingea de volei pe plajă?
În practicarea de volei pe plajă, fiecare echipă este formată din 2 jucători. Cele două echipe care se cofruntă, pasează mingea, fiecare la rândul său, dar având dreptul doar la maximum trei atingeri.
Atenție, spre deosebire de voleiul clasic, unde contraatacul nu ține cont de numărul de atingeri, în voleiul pe plajă există un număr limitat. Și anume, dacă un jucător contraatacă echipa adversă, mai sunt permise doar două atingeri, astfel încât mingea să ajungă în partea cealaltă a terenului. Cu toate acestea, jucătorul care a realizat prima lovitură de contraatac, va avea dreptul de a lovi a doua oară mingea.

Cum se contorizează scorul?
Meciul se termină la două seturi câștigate.  Primele două seturi se joacă până la 21 de puncte, în timp ce setul decisiv se joacă doar până la 15 puncte, numindu-se Tie break. De asemenea, este necesar să existe întotdeauna două puncte diferență pentru a câștiga setul.

În  ce moment se servește?
Atunci când echipa care servește ratează sau pierde punctul, echipa adversă primește dreptul de a servi. Fiecare jucător servește la rândul său, prin rotație!
De asemenea, este de reținut faptul că cele 2 echipe trebuie să schimbe terenul la fiecare 7 puncte, în timpul primelor două seturi, și la fiecare 5 puncte, în timpul setului decisiv, astfel încât să echilibreze jocul.

Lovirea mingii
La voleiul pe plajă, mingea trebuie lovită brusc sau cu dosul mâinii (exemplu de ”Snake”), dar nu trebuie ținută în mână. Contactul trebuie să fie realizat "corespunzător".
Astfel:
- nu este permisă fentarea atacului, cu vârful degetelor, mâna deschisă;
- o relansare sau o primire a mingii nu se poate realiza în față, peste fileu.

Care sunt regulile voleiului pe plajă?

3. Care sunt diferențele față de voleiul clasic?

- Presiunea oficială pentru o minge de volei pe plajă este mai mică decât cea pentru mingea de volei clasic.
- Mingea pentru volei pe plajă este concepută din materiale diferite, deoarece aceasta trebuie să reziste la umiditate.
- Terenul de volei pe plajă este mai mic decât cel de volei (8 x 16 m vs. 9 x 18 m la volei)
- În timpul jocului, mingea trebuie lovită, în timp ce la volei poate fi și împinsă
- În timpul unei competiții de volei pe plajă, antrenorul nu poate rămâne pe marginea terenului. La voleiul clasic, antrenorul are voie să dea indicații echipei.
- La voleiul pe plajă nu există jucători de rezervă.
- La voleiul pe plajă, echipa are nevoie de 2 seturi câștigate pentru a câștiga meciul, în timp ce la volei este nevoie de 3 seturi câștigate.
- La voleiul pe plajă, nu există poziții care trebuie respectate pe teren, iar jucătorii se pot poziționa unde doresc.

Care sunt regulile voleiului pe plajă?

Mai sus se regăsesc regulile oficiale ale voleiului pe plajă, dar acest sport se poate practica și fără a le respecta în totalitate!

Poți juca volei pe plajă, pe timp de vară, cu prietenii sau alături de familie, formând echipe mai mari (5 contra 5 spre exemplu) și jucând pe un teren mai mare, pentru a evita disconfortul. Nu ești obligat să respecți toate regulile oficiale, trebuie doar să te simți bine!

julie-volei-allsix

JULIE

ECHIPA DECATHLON

Mereu am fost pasionată de volei și volei pe plajă.

Fac parte din echipa de comunicare a acestor două sporturi și am redactat acest sfat, pentru a te ajuta să te pregătești de sezonul de volei pe plajă!