sphere media background sample

7 IDEI DE AMENAJARE A CURȚII PENTRU O VARĂ ACTIVĂ

Stai la curte și vrei să petreci cât mai mult timp în aer liber pe durata verii? Te ajutăm să îți transformi curtea într-un teren de sport și relaxare pentru întreaga familie. 

Este momentul să te bucuri de spațiul oferit de curtea ta și să îl transformi într-un teren de sport pentru întreaga familie! Dacă locuiești la casă, vara este sezonul perfect pentru amenajarea curții ca să petreci cât mai mult timp în aer liber. Un teren de fotbal, o trambulină pentru copii, o piscină pentru zilele toride de vară, ai libertatea să îți amenajezi spațiul astfel încât să te bucuri de activitățile preferate. Grădina ta va deveni un loc special care îi va aduna pe toți dragi în jurul tău. Ai nevoie de ajutor în amenajarea curții pentru relaxare și sport? Citește în continuare și descoperă șapte idei care să te inspire. 

Ia în considerare pasiunile tuturor membrilor familiei

Ține cont de sporturile și activitățile preferate ale familiei tale. Astfel cu toții se vor bucura de timpul petrecut în aer liber practicând o activitate pe placul lor. Din fericire, există o mulțime de soluții de amenajare astfel încât să îi mulțumești pe toți. De exemplu, poți opta pentru o mini trambulină care ocupă puțin spațiu, dar care îi va distra pe cei mici. Sau poți amenaja un teren de sport cu mini porți de fotbal și un coș de baschet. Este important să îți organizezi spațiul de care dispui în curtea ta astfel încât să le oferi celor dragi acces la cât mai multe activități și sporturi.

Amenajează un spațiu polivalent
Dacă îți place să practici diverse sporturi și activități în aer liber, amenajarea unui spațiu polivalent este cea mai bună soluție pentru tine. Începe cu alegerea zonei, pentru delimitarea terenului. Îți recomandăm să alegi o suprafață plană, cu gazon, pentru a preveni accidentările și loviturile. Gazonul special pentru sport va rezista la traficul intens. Dacă vrei să îți duci pasiunea pentru sport la următorul nivel, poți trasa pe terenul de sport marcajele specifice pentru fotbal, baschet sau alte sporturi îndrăgite, pentru o experiență completă. Desigur, să nu uităm de echipamentele speciale, așa cum sunt porțile de fotbal, coșurile de baschet sau fileul pentru tenis sau volei.

Instalează o trambulină
Trambulina pentru copii și adulți este o sursă de distracție la orice vârstă. Săriturile sunt o activitate ușoară și relaxantă, dar pot fi transformate într-un antrenament intens cu ajutorul unei trambuline fitness. Ai la dispoziție o mulțime de modele de trambuline care să se adapteze cât mai bine spațiului din curtea ta. De la trambuline rotunde mari la trambuline hexagonale de dimensiuni reduse, fiecare model beneficiază de aceleași specificații de siguranță și confort. Majoritatea trambulinelor au incluse toate accesoriile de care ai nevoie, de la ancorele pentru sol la protecțiile pentru zona acestora. 

Înainte să începi montarea trambulinei, îți recomandăm să te ocupi de amenajarea spațiului. Trambulina trebuie să fie așezată pe o suprafață plană, fără denivelări. De asemenea este recomandat să eviți amplasarea trambulinei în zone foarte deschise, pentru că poate fi doborâtă de curenții puternici de aer. Alege un loc adăpostit și ferit de lumina puternică a soarelui sau alte surse de disconfort. Dacă spațiul îți permite, poți opta pentru o trambulină cu fixare în sol, un model foarte stabil și sigur, mai puțin predispus să fie afectat de intemperiile vremii. 

Ai nevoie de și mai multe motive să alegi o trambulină pentru adulți și copii pentru curtea ta? Iată câteva beneficii care te vor convinge: 

  • Este o activitate care protejează articulațiile;
  • Poate fi folosită la orice vârstă;
  • Este sigură dacă se respectă instrucțiunile de montare;
  • Contribuie la arderea caloriilor și tonifierea corpului;
  • Reprezintă un antrenament cardio intens;
  • Îmbunătățește echilibrul corpului;
  • Crește mobilitatea;
  • Dezvoltă atenția și concentrarea.

7 IDEI DE AMENAJARE A CURȚII PENTRU O VARĂ ACTIVĂ

Amenajează un teren de baschet/ volei/ badminton

Dacă ești pasionat de jocurile cu mingea, amenajarea unui teren pentru baschet, volei sau badminton este cea mai bună soluție pentru tine. În funcție de spațiul disponibil în curtea ta, poți delimita și marca terenul, poți alege echipament special, așa cum sunt coșurile de baschet și plasele de volei sau badminton. Sporturile cu mingea sunt printre cele mai versatile, ceea ce înseamnă că se adaptează ușor nevoilor tale și experienței de joc. Echipamentele pentru sporturile de echipă sunt rezistente și sigure, astfel că te poți bucura mai multe sezoane de acestea. Optează pentru echipamente mobile, care pot fi mutate ușor pentru a personaliza constant terenul de sport în funcție de activitatea preferată sau intensitatea jocului.

De ce să închiriezi un teren de sport când îl poți crea pe al tău în intimitatea propriei curți? Iată câteva beneficii ale sporturilor cu mingea de care să ții cont când amenajezi curtea casei tale:

  • Îi adună pe toți dragi împreună;
  • Se adaptează ușor experienței jucătorilor;
  • Nu necesită un echipament costisitor;
  • Reprezintă un antrenament complet;
  • Te ajută să te menții în cea mai bună formă;
  • Crește rezistența corpului la efort;
  • Întărește musculatura.

7 IDEI DE AMENAJARE A CURȚII PENTRU O VARĂ ACTIVĂ

Creează o zonă de joacă pentru copii

Cei mici au nevoie de o zonă sigură pentru joacă, adaptată vârstei și nevoilor lor. Alege o zonă din grădina ta unde să amenajezi un loc cu nisip, înconjurat de tobogane, leagăne și balansoare. Există o mulțime de modele de ansambluri de joacă pentru curte, fiecare dedicat unei anumite categorii, astfel încât micuțul tău să îl poată folosi în siguranță și confort. De asemenea, îți recomandăm să alegi un loc umbrit, pentru a evita disconfortul creat de temperaturile ridicate din timpul verii.
Activitățile dedicate copiilor de vârste mici au o mulțime de beneficii, printre cele mai importante fiind:

  • Îi ajută să se concentreze și să fie atenți la ce îi înconjoară;
  • Le dezvoltă echilibrul;
    Îi încurajează să fie creativi și deschiși;
  • Contribuie la dezvoltarea corectă a corpului și a musculaturii;
  • Îi încurajează să fie sociabili și prietenoși;
  • Le dezvoltă pasiunea pentru sport și activități fizice.
Instalează un perete de escaladă
Peretele de escaladă este o idee creativă care îmbină adrenalina cu sportul. Poate fi folosit atât de către adulți, cât și de către copii. Poți amenaja un perete de escaladă pe zidul exterior al casei, astfel încât să ai mereu acces la activitatea ta preferată. Ține cont de persoanele care folosesc peretele și de nivelul de experiență și amenajează diferite zone de dificultate. Este o idee care necesită un echipament minim, dar pentru care vei avea nevoie de un echipament de siguranță și saltele de protecție. Astfel vei putea practica escalada în propria curte în deplină siguranță.

Escalada este recunoscută pentru beneficiile pe care ți le oferă, așa cum sunt:
  • Dezvoltarea echilibrului corpului;
  • Îmbunătățirea atenției și a concentrării;
  • Atenția la detalii;
  • Forța fizică în brațe și picioare;
  • Aptitudinea de a crea cea mai bună strategie pentru a înainta rapid și în siguranță;
  • Combaterea fobiei de înălțime.

7 IDEI DE AMENAJARE A CURȚII PENTRU O VARĂ ACTIVĂ

Nu uita de zona de relaxare

După activitățile în aer liber este momentul pentru o binemeritată pauză. De aceea, indiferent de cum îți amenajezi curtea, asigură-te că păstrezi un loc liber pentru zona de relaxare și odihnă. Poți organiza chiar și un picnic, serile de vară sunt perfecte!
Aici vei avea nevoie de mobilier de grădină sau chiar un șezlong, toate așezate într-o zonă umbrită, departe de razele puternice ale soarelui. Poți strecura și un mini frigider de grădină, pentru a păstra reci băuturile preferate, dar și o masă de exterior, dacă vrei să servești o gustare sănătoasă.

Îți recomandăm să alternezi sesiunile de mișcare și sport în aer liber cu clipele de odihnă, pentru a evita suprasolicitarea corpului.

Vrei să te bucuri de activitățile preferate în aer liber, totul din intimitatea curții tale, timp în care sî te simți ca în vacanță? Alege cea mai bună abordare pentru amenajarea grădinii tale într-o zonă de sport și relaxare. Adaptează spațiul în funcție de activitățile preferate ale întregii familii și bucurați-vă împreună de timpul petrecut în aer liber.