Ideale pentru o mică gustare după antrenament.
- 50g pudră din alune
- 25g de proteine din zer Whey cu aromă de ciocolată
- 1/2 linguriță praf de copt
- 45ml lapte de migdale
- 25g ciocolată fără zahăr
- 15g de fulgi de ciocolată
Preparea
Amestecă praful de copt cu pulberea de alune.
Topește ciocolata cu laptele de migdale, apoi adaugă amestecul.
Adaugă în amestec fulgii de ciocolată.
Într-o tavă așează o hârtie de copt și formează grămăjoare din aluat.
Adaugă fulgii de ciocolată deasupra prăjiturelelor și lasă-le la copt 15 minute la 180°C.
A se degusta cu un milkshake de banane.
Încarc...
