Pull buoy,placa de înot,pull kick
Pull buoy-ul se poziționează între picioare sau între gambe, în scopul de a imobiliza picioarele și de a face să plutească partea inferioară a corpului.
Dacă îl utilizezi împreună cu placă de înot vei lucra mai mult musculatura din partea superioară a corpului.
Poți adăuga și un elastic în jurul gleznelor pentru a-ți imobiliza complet picioarele.
Datorită flotabilității sale, placa de înot asigură tonifierea mușchilor din partea inferioară a corpului (gambe, coapse și fesieri), antrenamentul concentrându-se doar pe mișcarea picioarelor.
Cu cât flotabilitatea plăcii va fi mai mică, cu atât exercițiul muscular va fi mai mare.
Poți completa echipamentul tău cu labe de înot.
Nabaiji a conceput un accesoriu compact 2 în 1: pull kick-ul.
Se utilizează pe post de pull buoy pentru lucrarea părții superioare a corpului, sau pe post de placă pentru partea inferioară a corpului. Atenție, datorită flotabilității sale medii în mod „placă”, este destinat înotătorilor care sunt obișnuiți cu acest tip de material.
