PLACĂ DE ÎNOT ȘI PULL BUOY: CUM SĂ LE ALEGI ?
PULL BUOY,PLACA DE ÎNOT,PULL KICK

PULL BUOY,PLACA DE ÎNOT,PULL KICK
Ce material să alegi ca să îți facilitezi practica de înot sau ca să lucrezi în mod specific partea superioară sau partea inferioară a corpului?
Pull buoy-ul se poziționează între picioare sau între gambe, în scopul de a imobiliza picioarele și de a face să plutească partea inferioară a corpului.
Dacă îl utilizezi împreună cu placă de înot vei lucra mai mult musculatura din partea superioară a corpului.
Poți adăuga și un elastic în jurul gleznelor pentru a-ți imobiliza complet picioarele.
Datorită flotabilității sale, placa de înot asigură tonifierea mușchilor din partea inferioară a corpului (gambe, coapse și fesieri), antrenamentul concentrându-se doar pe mișcarea picioarelor.
Cu cât flotabilitatea plăcii va fi mai mică, cu atât exercițiul muscular va fi mai mare.
Poți completa echipamentul tău cu labe de înot.
Nabaiji a conceput un accesoriu compact 2 în 1: pull kick-ul.
Se utilizează pe post de pull buoy pentru lucrarea părții superioare a corpului, sau pe post de placă pentru partea inferioară a corpului. Atenție, datorită flotabilității sale medii în mod „placă”, este destinat înotătorilor care sunt obișnuiți cu acest tip de material.