EXERCIȚII PENTRU ACASĂ CU DOMYOS STRAP TRAINING

Exerciții pentru acasă cu domyos strap training

Descoperă mai jos exercițiile pe care le poți realiza:

Domyos strap training este un accesoriu format din două chingi non-elastice, prin care practicantul se folosește de propria greutate pentru a-și lucra mușchii. Exercițiile cu Domyos Strap Training lucrează întregul corp: bicepșii, coapsele, pectoralii, mușchii abdominali, solicitând constant toate grupele de mușchi.

Descoperă mai jos exercițiile pe care le poți realiza:

-Exerciții pentru mușchii abdominali laterali

-Crunch combinat cu flotări

- Exerciții pentru piept

Antrenament acasă cu DST100 | Decathlon România

-Genuflexiuni

-Ridicări din bazin

-Exerciții pentru musculatura spatelui

Antrenament acasă cu DST100 by Domyos | Decathlon România