Exerciții pentru acasă cu domyos strap training
Descoperă mai jos exercițiile pe care le poți realiza:
Domyos strap training este un accesoriu format din două chingi non-elastice, prin care practicantul se folosește de propria greutate pentru a-și lucra mușchii. Exercițiile cu Domyos Strap Training lucrează întregul corp: bicepșii, coapsele, pectoralii, mușchii abdominali, solicitând constant toate grupele de mușchi.
Cuprins
Descoperă mai jos exercițiile pe care le poți realiza:
-Exerciții pentru mușchii abdominali laterali
-Crunch combinat cu flotări
- Exerciții pentru piept
Antrenament acasă cu DST100 | Decathlon România
-Genuflexiuni
-Ridicări din bazin
-Exerciții pentru musculatura spatelui
Antrenament acasă cu DST100 by Domyos | Decathlon România