CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?

Baby Gym este un sport destinat copiilor de 1-6 ani. Aceasta este activitatea fizică care ajută la dezvoltarea abilităților fizice și motorii. A crește, înseamnă a face sport! Însă, uneori este foarte complicat să-ți împarți timpul între locul de muncă și familie.

CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?

Spațiul de practică: o prioritate pentru siguranță!

Cum practici Baby Gym în cele mai bune condiții?

În sală, spațiile mari și echipamentul profesionist sunt sigure și adecvate pentru copii. Pentru a practica cu micuțul tău, camerele casei sau a apartamentului pot fi amenajate cu ușurință, pentru a-i permite copilului să se dezvolte în siguranță. Iată câteva măsuri de siguranță:

Alege o cameră din casă: aceasta va trebui să fie suficient de mare și neîncărcată, pentru a-i lăsa micuțului destul spațiu de explorat.

Alege obiectele sau jucăriile pentru terenul de joacă.

Fixează regulile: Este întotdeauna important pentru un copil, să înțeleagă ce va face, de ce, unde și cum. Acest lucru îl ajută să înțeleagă și îl motivează! 

CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?
CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?

Organizează o activitate de Baby Gym acasă

Baby Gym-ul acasă poate fi practicat ușor, cu ajutorul unor obiecte obișnuite, jocuri ale copiilor, dar mai ales cu ajutorul accesoriilor de motricitate.

Pentru a organiza o activitate de baby gym, te poți baza pe 6 acțiuni cheie, care ajută la dezvoltarea abilităților psihomotorii ale micuțului sportiv: rostogolire, menținerea echilibrului, aruncare, târâre, balansare și sărire.

Cu ajutorul accesoriilor de baby gym, poți organiza ușor, acasă, o activitate simplă  sau un traseu de dezvoltare a abilităților motorii, în jurul uneia sau mai multora dintre acestea.

CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?

Rostogolirea, aruncarea, prinderea

A rostogoli, a arunca, a șuta, a sări sunt acțiuni complicate pentru un copil.  Dezvoltarea abilităților motorii îl fac să conștientizeze distanțele (dintre el și un obiect) și să-și clarifice gesturile. 

CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?
CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?

Menținerea echilibrului

Echilibrul este esențial pentru evoluția copilului tău.

Fă-l să descopere plăcerea de a se mișca și de a-și coordona mai bine gesturile și mușchii, împreună. Echilibrul corpului îl face să-și dezvolte sistemul vestibular. 

CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?
CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?

Târârea

Copilul tău începe să se târască pentru a se deplasa?

Stimulându-l să se târască mai bine, îi va permite să-și dezvolte forța în brațe și forța de a se împinge în picioare, cu ajutorul genunchilor. Puteți profita de ocazie pentru a-l învăța să-și mențină direcția și să se orienteze.

CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?
CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?

Sărirea

A sări în față, în spate, într-un picior sau peste un obstacol. Aceste jocuri îi permit să-și gestioneze stresul, în mod pozitiv, să-și dezvolte reflexele, să devină conștient de forța în picioare și să-și aproximeze mai bine distanțele. 

CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?

Dezvoltă-i autonomia pentru a-l face să aibă încredere în el!

Datorită practicării Baby Gym-ului, copilul tău își dezvoltă și alte calități: autonomia, încrederea în el însuși, asumarea riscului. O combinație perfectă, pentru o bună creștere!  

Acestea sunt câteva sfaturi pentru a avea parte de un moment cu adevărat plăcut, alături de cel mic:

– Ai încredere în copilul tău permițându-i să exploreze, să descopere și să înțeleagă obiectele, sau micile obstacole pregătite special pentru el. Astfel, își va dezvolta autonomia.

– Încurajează-l și motivează-l, ajutându-l șă-și pună întrebări: ”Cum ne așezăm?”, ”Cum coborâm?”, ”Cum sărim?” etc.  

– Îi ești alături pentru a-l liniști, ci nu pentru a îndeplini o sarcină în locul lui: ”Sunt aici, mergi mai departe, încearcă!”.

– Felicită-l: ”Bravo, e foarte bine!”, ”Ești un campion!”, ”Genial!”.

– Munca în timp contribuie, de asemenea, la buna dezvoltarea a copilului. El va avea sesiuni bune și unele mai puțin bune. Acest lucru depinde de copilul tău, de dorința sa și de gradul de oboseală pe care îl poate atinge. Respectă-i ritmul!

Ești pregătit! Acestea sunt cele 6 sfaturi practice și amuzante, pentru realizarea unei frumoase sesiuni de Baby Gym, acasă.

CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?

Misiunea noastră este să facem sportul accesibil tuturor! La Decathlon, dorim să punem bazele unor relații de durată cu clienții noștri și să îmbunătățim calitatea vieții prin încurajarea practicării sportului în mod regulat. Valorile principale după care ne ghidăm sunt vitalitatea și responsabilitatea. Debordând de energie, entuziasm și idei, echipa noastră s-a angajat să ofere tuturor beneficiile sportului. Etosul acesta este echilibrat de o responsabilitate profundă: față de noi, reciprocă, față de siguranța clienților noștri și față de viitorul planetei.