Parametrii de care trebuie să ții cont în alegerea aparatului de vâslit
Aceste caracteristici te vor ajuta să înțelegi mai bine modul de funcționare al aparatului tău de vâslit.
Regăsim două mari tipuri de sisteme de frânare:
-pe aer: sistemele pe aer au avantajul de a evolua rapid, mai ales datorită creșterii intensității eforturilor: cu cât tragerea va fi mai puternică, cu atât rezistența va crește;
-magnetic: sistemul magnetic este foarte simplu deoarece, pentru a crește dificultatea, este suficient să învârți o moletă (aceasta se va mișca între distanța dintre cei doi magneți). Dacă dorești un sistem silențios și dacă practici în mod consecvent, aparatul de vâslit magnetic este o alegere optimă.
La domiciliu, aparatul de vâslit poate ocupa mult spațiu, de aceea majoritatea modelelor comercializate sunt pliabile și echipate cu roți, pentru a putea fi depozitate foarte ușor. Înainte de a achiziționa un aparat de vâslit pentru fitness este important să amenajezi un spațiu dedicat acestuia, pentru a evita eventualele surprize.
Consola este într-un fel tabloul de bord. Ea îți va indica toate informațiile necesare, precum viteza și durata, distanța pe care ai parcurs-o, numărul de calorii arse, etc.
Pe unele modele vei găsi, cu siguranță, programe de antrenament.