CLĂTITE PROTEICE CU FRUCTE DE PĂDURE | Sfaturi Decathlon: Articole cu Informatii Sportive, Nutritie, Antrenamente

Ideale pentru micul dejun !

Ingrediente pentru clătitele proteice

1 doză de whey 9 vanilie
100g de fulgi de ovăz
4 albuşuri
1 ou întreg
Fructe de pădure

Mod de preparare:

Mixează în blender fulgii de ovăz.

Adaugă pudra de proteine şi mixează din nou.

Adaugă albuşul şi oul întreg, apoi mixează.

Adaugă apoi fructele roşii şi mixează.

Varsă o mică cantitate din aluat în tigaia încinsă şi lasă-o 1 sau 2 minute la prăjit. Întoarce clătita. Aşteaptă încă 1 sau 2 minute. Clătita este gata !

vezi toate proteinele Whey 9 vanilie

Ideale pentru micul dejun

Cât de mult ți-a plăcut articolul nostru?

(Nu există încă evaluări)

Încarc...

Decathlon

Misiunea noastră este să facem sportul accesibil tuturor! La Decathlon, dorim să punem bazele unor relații de durată cu clienții noștri și să îmbunătățim calitatea vieții prin încurajarea practicării sportului în mod regulat. Valorile principale după care ne ghidăm sunt vitalitatea și responsabilitatea. Debordând de energie, entuziasm și idei, echipa noastră s-a angajat să ofere tuturor beneficiile sportului. Etosul acesta este echilibrat de o responsabilitate profundă: față de noi, reciprocă, față de siguranța clienților noștri și față de viitorul planetei.