Ce presiune ar trebui să folosiți pentru anvelopele bicicletei dvs. de drum?

Să începem cu elementele de bază.Probabil ați văzut deja că presiunea de umflare poate fi indicată în bar sau psi.Barul este unitatea de măsură a presiunii cea mai frecvent utilizată în Franța, în timp ce unitatea psi (pentru lira-forță pe inch pătrat) este mai frecvent utilizată în țările anglofone.Rețineți că 1 bar = 14,5 psi.

Presiunea indicată pe peretele lateral al anvelopei este, în general, presiunea maximă admisă de umflare.Uneori, producătorii de anvelope indică și presiunea minimă de umflare.Aceste două presiuni sunt valori orientative:Trebuie să le adaptați la stilul dumneavoastră, la obiectivele dumneavoastră, la tipul de drum, la vreme și la greutatea dumneavoastră!

Pe pavele, cicliștii profesioniști sunt obișnuiți să folosească anvelope de 28 mm pentru un confort sporit.De exemplu, în timpul victoriei sale de la Paris-Roubaix, Fabian Cancellara a folosit anvelope tubulare de 27 mm umflate la 5,5 bari în față și doar 6 bari în spate.Când te gândești că cântărește 81 kg și că acest lucru nu l-a împiedicat să ruleze cu o viteză medie de aproape 45 km/h...

Dacă pavelele te tentează, urmărește videoclipul lui Pierre, un ciclist începător, care a pornit pentru prima dată pe pavele.

În general, presiunea care trebuie adoptată este de 10% din greutatea biciclistului.Această regulă este destul de adecvată, chiar dacă există limite maxime și minime ce nu trebuie depășite.Peste 80 kg, nu este nevoie să umflați prea mult.Este recomandat să nu se depășească 8,5 bari, chiar și pentru un ciclist care cântărește 100 kg.

Pentru cicliștii mai ușori (50 kg și sub), limita inferioară de 6 bari este minimul sub care nu este recomandat să se coboare.Riscul?Ciupește-ți camera de aer în gropi și simte cum anvelopa se dezumflă încet, dar sigur, după câteva pedalări.

Aceste valori sunt doar orientative și trebuie adaptate, în mod rezonabil, fiecărui individ.În funcție de tipul de drum pe care îl parcurgeți în excursii, de vreme, de cum vă simțiți și de preferințele dumneavoastră, puteți varia ușor aceste presiuni (+/- 0,5 bar).De asemenea, puteți alege presiuni diferite pentru anvelopele față și spate.

De exemplu, pentru un biciclist care cântărește 73 kg, anvelopa spate poate fi umflată la 7 bar, iar anvelopa față la 6,5 bar.În general, este recomandat să aplicați o presiune ușor mai mare în spate decât în față.

Dar, după cum puteți vedea, umflarea anvelopelor la 9 bari sau mai mult nu vă va ajuta cu nimic în ceea ce privește performanța - dimpotrivă.Tot ce vei câștiga este o durere de spate bună!

Pentru a atinge cu ușurință astfel de presiuni, nu vă bazați pe o mini-pompă de bicicletă, care ar trebui să fie rezervată pentru reparațiile de pe marginea drumului în cazul unei pene.

O pompă de picior de calitate cu manometru vă va permite să atingeți presiuni de 7 până la 8 bar cu ușurință și precizie.Pompa de picior are avantajul de a fi versatilă:Îl puteți utiliza pentru a umfla anvelopele bicicletei de șosea, de gravel, de oraș sau ale copilului dumneavoastră.Verificați dacă pompa are un cap dublu de umflare pentru a se potrivi tuturor tipurilor de anvelope.

Acum știi ce presiune să folosești pentru anvelopele bicicletei de șosea, dar acum te întrebi cum să ai grijă de bicicleta ta de munte?Toate informațiile se află în sfatul nostru dedicat :umflarea anvelopelor pentru biciclete de munte, ce presiune trebuie să alegeți?

Ideală pentru a merge pe orice tip de drum, pentru a te aventura pe trasee mai tehnice sau pur și simplu pentru a te bucura de viața în aer liber, gravel este o bicicletă versatilă cu un număr tot mai mare de adepți.Pentru tot ce trebuie să știți despre umflarea anvelopelor pentru gravel, faceți clic aici!

Fie că preferi o bicicletă de șosea sau de oraș, află toate sfaturile noastre despre cum să profiți la maximum de bicicleta ta.