CUM SĂ ALEGEM UN CRONOMETRU ?
Samuele Specialistul vostru în electronice sportive Aveți grijă, nu confundați timpii intermediari cu timpii unui tur : timpii intermediari vă permit să puneți un marcaj în timpul vostru total, în…
CUM SĂ ALEGI CUIELE ȘI ÎNCĂLȚĂMINTEA CU SISTEM DE CUIE PENTRU ATLETISM
Este foarte important este sa cerem sfatul unui specialist în atletism atât pentru a alege încălțămintea cu sistem de cuie, cât și dimensiunea cuielor. Încălțămintea cu sistem de cuie trebuie sa…
ANTRENAMENTELE PE BAZA ZONELOR DE FRECVENȚĂ CARDIACĂ
Utilizarea unui cardiofrecvențmetru în cadrul antrenamentelor de alergare îți permite să îți stabilești un ritm corect, adaptat, oricare ar fi obiectivul tău: să te menții în formă, să pierzi în greutate, alergi…
