Sfaturi Decathlon, articole și informații din domeniul sportiv

Sfaturi Decathlon: Articole cu Informatii Sportive, Nutritie, Antrenamente
decathlon.ro
Sfaturi Decathlon: Articole cu Informatii Sportive, Nutritie, Antrenamente
  • Sporturi
      • drumetie-natura_80x80pxDrumeție, trekking și camping
        • Drumetie,trekking
        • Camping

      • bodybuilding_80x80pxFitness
        • Bodybuilding
        • Cardio
        • Pilates

        • schi_80x80pxSchi si Snowboard
          • Schi
          • Schi fond
          • Snowboard
      • mtb_80x80pxCiclism
        • Ciclism copii
        • Ciclism de oras
        • Ciclism pe sosea
        • Ciclism polivalent
        • Mountain Bike


      • fotbal_80x80pxSporturi de echipă
        • Fotbal
        • Baschet
        • Handbal
        • Rugby
        • Volei

      • inot_80x80pxSporturi de apă
        • Înot
        • Aquagym
        • Waterpolo
        • Snorkeling
        • Scuba Diving
        • Surf, Bodyboard
        • Navigatie
        • Caiac
        • Stand Up Paddle
      • trotinete_80x80pxRole, Trotinete, Skateboard
        • Role
        • Trotinete
        • Skateboard

      • tenis_80x80pxSporturi cu racheta
        • Tenis
        • Tenis de masa
        • Badminton
        • Squash
        • Padel

      • vanatoare_80x80pxVânătoare

      • atletism_80x80pxAlergare și Trail
        • Alergare
        • Atletism
        • Jogging
        • Trail

      • yoga_80x80pxYoga, Dans, Gimnastică
        • Yoga
        • Gimnastică
        • Balet
        • Dans

      • mers_sportiv_80x80pxMers sportiv, Mers nordic
        • Mers sportiv
        • Mers nordic

      • pescuit_80x80pxPescuit

      • echitatie_80x80pxEchitație

      • box_80x80pxSporturi de contact
        • Box
        • Judo, Aikido
        • Karate, Taekwondo

      • alpinism_80x80pxEscaladă, Alpinism
        • Escalada
        • Alpinism
        • Slackline

      • tir.cu.arcul_80x80pxSporturi de Precizie
        • Tir cu arcul
        • Darts
        • Golf
        • Petanque

      • patinaj_80x80pxSporturi de gheață
        • Patinaj
        • Hochei pe gheață

      • zmee_80x80pxSporturi de vânt
        • Zmeie
        • Kitesurf
        • Windsurf

      • triathlon_80x80pxTriatlon

      • scrima_80x80pxScrimă

  • Sănătate și nutriție
      • mass-powerNutriție Proteică

      • nutriNutriție și hidratare

      • ingrijireÎngrijire

      • masajRecuperare sportivă
  • Partenerul tău sportiv
      • Evenimente

      • Inovaţii

      • Antrenamente

      • Locații de practică
  • Cadouri sportive
  • ȘTIAI CĂ…?

Alergare și Trail

51 articole
Decathlon

Misiunea noastră este să facem sportul accesibil tuturor!

La Decathlon, dorim să punem bazele unor relații de durată cu clienții noștri și să îmbunătățim calitatea vieții prin încurajarea practicării sportului în mod regulat. Valorile principale după care ne ghidăm sunt vitalitatea și responsabilitatea. Debordând de energie, entuziasm și idei, echipa noastră s-a angajat să ofere tuturor beneficiile sportului. Etosul acesta este echilibrat de o responsabilitate profundă: față de noi, reciprocă, față de siguranța clienților noștri și față de viitorul planetei.





Vezi articolul
  • 5 min
  • 33.1K
  • Alergare

Beneficiile alergării – descoperă de ce să incluzi în rutina ta zilnică această activitate fizică!

  • Posted on Ultima actualizare: Apr 5, 20215 aprilie 2021
  • byDecathlon
Alergarea, sub toate formele sale, reprezintă unul dintre cele mai eficiente exerciții cardio, ce pot fi practicate de orice persoană, atât în interior, cât și în exterior. Deși poate părea…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 3 min
  • 1.5K
  • Alergare
  • Trail

Cum să alegi rucsacul de Trail

  • Posted on Ultima actualizare: Apr 1, 20211 aprilie 2021
  • byDecathlon
Trailul este momentul perfect să evadezi din aglomerația urbană, te ajută să descoperi locuri noi si să te conectezi cu natura însă trebuie să fii conștient de mediul în care…
Vezi articolul
Share
triatlon ciclism
Vezi articolul
  • 3 min
  • 308
  • Alergare și Trail
  • Ciclism
  • Triatlon

10 sfaturi pentru hidratare în timpul efortului fizic

  • Posted on Ultima actualizare: Mar 29, 202129 martie 2021
  • byDecathlon
Hidratarea reprezintă unul din factorii determinanți în obținerea performanțelor sportive. Știai că o pierdere de 2% din greutatea corpului, în apă, poate diminua performanța ta sportivă cu 20 % ? Deshidratarea…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 4 min
  • 3.2K
  • Alergare

Cum alegi adidașii de alergare astfel încât să obții performanță

  • Posted on Ultima actualizare: Mar 11, 202111 martie 2021
  • byDecathlon
Indiferent că alergi ocazional sau că te antrenezi pentru un maraton, încălțămintea potrivită îți poate îmbunătăți performanțele. De ce elemente trebuie să ții cont atunci când alegi adidașii de alergare?…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 4 min
  • 1.2K
  • Alergare
  • Atletism
  • Jogging
  • Trail

Cum să alegi șortul sau colanții de alergare

  • Posted on Ultima actualizare: Mar 3, 20213 martie 2021
  • byDecathlon
Alegerea unui șort sau colant de alergare potrivit pentru tine este la fel de importantă precum alegerea oricărui tip de echipament pentru alergare, fie că vorbim de adidași sau tricouri…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 5 min
  • 4K
  • Alergare
  • Jogging
  • Trail

Cum să alegi adidașii de alergare

  • Posted on Ultima actualizare: Feb 26, 202126 februarie 2021
  • byDecathlon
Indiferent care este scopul tău pentru care practici alergare, fie că este scadearea în greutate sau pentru o stare de bine, fie te pregătești de o competiție, momentul de a…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 4 min
  • 1.3K
  • Alergare
  • Atletism
  • Jogging
  • Trail

Cum să alegi tricoul sau maioul de alergare

  • Posted on Ultima actualizare: Feb 26, 202126 februarie 2021
  • byDecathlon
Alegerea unui tricou de alergare poate fi la fel de importantă precum alegerea adidașilor de alergare, deoarece folosirea de produse nepotrivite practicii sportive poate la duce la neplăceri destul de…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 4 min
  • 174
  • Alergare
  • Jogging
  • Trail

Cum să cureți adidașii de alergare ?

  • Posted on Ultima actualizare: Feb 23, 202123 februarie 2021
  • byDecathlon
Una din cele mai des întâlnite întrebări din partea clienților noștri, este legată de modul corect în care să își curețe adidașii de alergare pentru o durată mai lungă de…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 6 min
  • 18.9K
  • Alergare
  • Alergare și Trail
  • Jogging

Alergarea pe timp de iarnă: 10 trucuri împotriva frigului

  • Posted on Ultima actualizare: Feb 19, 202119 februarie 2021
  • byDecathlon
Ce beneficii iti ofera alergarea pe timp de iarna ▶ Care este importanta respiratiei in timpul alergarii ▶ Cum te protejezi de frig

Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 5 min
  • 2.5K
  • Alergare

Încălzirea înainte de antrenamente: rol, importanță, cum să faci exercițiile corect

  • Posted on Ultima actualizare: Feb 2, 20212 februarie 2021
  • byDecathlon
Un organism performant este, înainte de toate, unul bine pregătit. Efectuarea corectă a încălzirii te va ajuta să evoluezi pe parcursul antrenamentului și să gestionezi corect efortul. Descoperă, în continuare,…
Vezi articolul
Share
Despre Decathlon Cine suntem ? Magazinele noastre InovațiiCariere Contactați-ne
Mențiuni legale Termeni si condiții Protecția datelor personale Prelucrarea datelor personale Cookies ANPC SOL
Partenerul tău sportiv Decathlon.roDecathlon CoachEvenimente Experiențe Sportive
NE GĂSIȚI PE       
 
 
 
 
Termeni și Condiții - Protecția datelor personale - F.A.Q
 
 

Introdu cuvintele de căutat și apasă ENTER