MERSUL PE ROLE – Faci mișcare în mod distractiv și te menții în formă!
Cauți o metodă relaxantă și distractivă prin care să faci activitate fizică pentru a-ți menține corpul sănătos sau pentru a slăbi? Atunci mersul pe role este una dintre cele mai…
ANTRENAMENTE PE ROLE, ACASĂ
Suntem obișnuiți să utilizăm rolele pentru plimbări sau deplasări în viteză, dar în acest articol vă propunem să le transformăm dintr-un mijloc locomotor amuzant într-un echipament util pentru lucrarea musculaturii de acasă.
ÎNVĂȚAȚI-VĂ COPILUL SĂ MEARGĂ PE ROLE: SFATURI ȘI RECOMANDĂRI UTILE
Iată câteva recomandări și sfaturi pentru a vă învăța copilul să meargă pe role OPT ROȚI DE CAUCIUC, UN SOI DE CLĂPARI DE SCHI, POZIȚIONAȚI CHIAR DEASUPRA LOR: COPILUL VOSTRU…
SĂ TE REAPUCI DE SPORT E MAI UŞOR CU ROLELE!
Indiferent dacă după accidentare sau după o perioadă mai lungă de inactivitate, întoarcerea la sport nu este niciodată ușoară. Fie datorită lipsei de tonus muscular sau a motivației, a câtorva…
BENEFICIILE MERSULUI PE ROLE PENTRU CEI MAI TINERI
Tehnic, rapid, spectaculos: mersul pe role este un hobby care de multe ori nu are limită. Inclusiv limita de vârstă. Practicarea lui este într-adevăr deschisă tuturor și este chiar recomandată…
PROTECŢIE TOTALĂ: CUM SĂ NE PROTEJĂM CAPUL?
Fie că vă deplasaţi cu skate-ul, cu rolele sau cu trotineta, trebuie să vă asiguraţi mereu protecţia. Iată sfaturile noastre pentru a vă “păstra capul pe umeri”. SIGURANŢĂ PENTRU CAP…
PROTECŢIE TOTALĂ: CUM NE PROTEJĂM BINE BRAŢELE?
S-a hotărât că aţi optat pentru patinajul urban. Fie că este pe patine sau trotinetă, indiferent dacă faceţi aceste activităţi în timpul liber sau într-un mod mai sportiv, nu sunteţi…
PROTECŢIE TOTALĂ: CUM SĂ NE PROTEJĂM GAMBELE?
Atât un mijloc de transport cât și de petrecere a timpului liber, patinele și trotinetele seduc copii mici, adolescenți, precum și adulți. Indiferent dacă practicați una dintre aceste două activități…
10 SFATURI PENTRU A PATINA FĂRĂ RISCURI
Ca orice sport, rollerblading-ul are partea sa de riscuri. Pentru a vă ajuta să faceți slalom printre ele, vă oferim un ghid practic și simplu, ce trebuie interpretat în mod…
TOP 10 SFATURI FITNESS PENTRU MERSUL PE ROLE
Combinând plăcerea de a glisa cu munca musculară și echilibrul, fitness-ul pe role este o disciplină care îi va seduce pe cei mai reticenți. Regăsiți avantajele sale în următoarele 10…
