Box

Pentru cei neinițiați, boxul ar putea părea, la prima vedere, un sport brutal sau unul în care cel care lovește cel mai puternic câștigă. Și totuși, el este o disciplină…

Antrenamentul acasă poate avea o latură practică. Totuși, nu știm întotdeauna ce trebuie să facem atunci când dorim să facem mișcare în afara unui club, în absența unei persoane care să ne îndrume. În plus, acest lucru impune, în general, anumite constrângeri în materie de spațiu disponibil sau de material.

Echipamentul de box este strâns legat de stilul pe care îl practicați. În funcție de stilul ales, alegerea materialului este diferită. BOXUL ENGLEZ Boxul englez este o disciplină mixtă, practicată…

Căutați un sport complet cu multiple beneficii, nu numai asupra corpului cât și asupra minții, atunci boxul este alegerea potrivită! Iată 6 FOARTE bune motive să vă apucați de box:…

Poate nu ai observat până acum dacă nu ai folosit bandaje de box, dar scopul lor principal este de a-ţi proteja articulaţiile mâinii şi ale încheieturii în timpul unui impact.…

Toți marii campioni au resimțit acest sentiment la un moment dat: teama de lovituri. Tehnica, antrenamentul specific și încrederea în sine sunt elementele-cheie care te vor ajuta să progresezi și…

Boxul este cunoscut ca fiind un sport pentru bărbați. Totuși, din ce în ce mai multe femei încep să practice acest sport care te destresează și care subțiază silueta. Este…

vezi produsele   Dacă ești boxer începător și te antrenezi ocazional, alege un sac din pânză: flexibil la lovire. Nu lovi niciodată sacul cu mâinile libere, pentru că riști să te…

Utilizează mănuși de box sau mitene, pentru absorbția transpirației mâinilor și pentru rezistența în timp a mănușilor. Alegerea mănușilor de box se face în funcție de nivelul tău de practică. Dacă…