Vezi articolul

CUM SĂ ALEGI COSTUMUL PENTRU AQUAGYM

Aquagym, Aquabike, Aquafitness, Aquajogging sunt sporturi din ce în ce mai practicate, sporturi care combină plăcerea unei activități în apă cu beneficiile unei activități sportive. În apă, riscul de a te răni este mai redus, dar trebuie să îți protejezi bustul pentru a limita șocurile provocate de exercițiile verticale.
Alegerea costumului de aquagym se face în funcție de mai multe criterii
Vezi articolul
Share
Vezi articolul

5 MOTIVE PENTRU CARE SĂ PRACTICI AQUAGYM

Nu este nevoie să fii expert în etimologie ca să înțelegi ce este aquagym : constă în a face gimnastică în apă. Iată o activitate sportivă completă, lentă și ușoară, care acționează eficient asupra corpului, inimii și moralului. O siluetă armonioasă și un spirit destins, fără efort exagerat. Este exact ce ne trebuie !
Vezi articolul
Share
Vezi articolul

CUM SĂ ÎȚI ALEGI ECHIPAMENTUL DE AQUAGYM ?

Aquagymul este un sport excelent pentru repunere în formă, care combină beneficiile apei cu o activitate sportivă. Dar poate fi dificil de înțeles din cauza accesoriilor care însoțesc acest sport: baghetă din spumă, centură flotabilitate, mănuși din neopren. În articolul de mai jos îți explicăm cum să le alegi.
Vezi articolul
Share