CE ÎNSEAMNĂ REGIMUL KETOGEN?
Ai auzit vreodată despre regimul ketogen? Da, sigur, dar ce înseamnă, mai exact? Cum funcționează, este eficient? În bodybuilding, nutriția este foarte importantă. Fie că ești într-o perioadă de creștere…
Misiunea noastră este să facem sportul accesibil tuturor!
La Decathlon, dorim să punem bazele unor relații de durată cu clienții noștri și să îmbunătățim calitatea vieții prin încurajarea practicării sportului în mod regulat. Valorile principale după care ne ghidăm sunt vitalitatea și responsabilitatea. Debordând de energie, entuziasm și idei, echipa noastră s-a angajat să ofere tuturor beneficiile sportului. Etosul acesta este echilibrat de o responsabilitate profundă: față de noi, reciprocă, față de siguranța clienților noștri și față de viitorul planetei.
CUM SĂ ÎȚI CALCULEZI MACRONUTRIENȚII?
Cum să dăm corpului nostru exact ceea ce are nevoie pentru a funcționa bine și pentru a avea o siluetă frumoasă? Găsești răspunsul aici. În plină pregătire fizică, trebuie…
Shake-uri proteice ⋆ pentru slabit + retete rapide
Shake-uri proteice de la A la Z: Descoperă cele mai importante lucruri pe care trebuie să le știi despre aceste suplimente Există mai multe motive pentru care persoanele apelează la…
CELE MAI BUNE PROTEINE ⋆ PENTRU MASA MUSCULARA
Proteinele: cele mai bune ajutoare pentru creșterea masei musculare! Pentru îmbunătățirea aspectului fizic, dar și pentru dezvoltarea încrederii de sine, foarte multe persoane doresc să își crească masa musculară. Acest…
DOUĂ MENIURI PENTRU A VĂ CREŞTE MASA MUSCULARĂ
Descoperiţi 2 reţete ce vă favorizează creşterea masei musculare şi vin în completarea antrenamentelor pentru dezvoltarea musculaturii! Dacă doriți, de asemenea, să creșteți în mod eficient masa musculară, să pierdeți…
BISCUIȚI PROTEICI CU COAJĂ DE PORTOCALE
Biscuiți proteici, a se degusta cu un milkshake. Ingrediente pentru biscuiții proteici 25g migdale pudră 15g făină 1/2 linguriță praf de copt 20g piure de migdale 30ml lapte de soia…
ALIMENTE BOGATE ÎN PROTEINE
În alimentația curentă, proteinele sunt regăsite în: carne, pește, ouă, cât și în brânză și alte produse lactate. LISTA DE ALIMENTE BOGATE ÎN PROTEINE Carnea de pasăre, peștele, scoicile și…
BRIOȘE PROTEICE CU CIOCOLATĂ
Ingrediente brioșe proteice 1 ou întreg 2 doze de whey ciocolată 30g făină de castane 20g de cacao fără zahăr 1/2 drojdie Puțin lapte degresat (pentru a avea un aluat fin)…
CREMĂ PROTEICĂ DE CASTANE
O cremă ultra-rapidă, de pregătit atunci când nu ai suficient timp. Ingrediente cremă proteică : 150g castane fierte decojite 1 doză de whey 9 vanilie Mod de preparare: Mixează castanele…
BISCUIȚI PROTEICI
Ingrediente biscuiți proteici 170g unt de arahaide 1 doză proteină whey 9 vanilie 3 albușuri 1 linguriță praf de copt Prepararea biscuiților proteici Amestecă untul de arahide împreună cu albușurile. Adaugă…