CE ÎNSEAMNĂ REGIMUL KETOGEN?
Ai auzit vreodată despre regimul ketogen? Da, sigur, dar ce înseamnă, mai exact? Cum funcționează, este eficient? În bodybuilding, nutriția este foarte importantă. Fie că ești într-o perioadă de creștere…
Misiunea noastră este să facem sportul accesibil tuturor!
La Decathlon, dorim să punem bazele unor relații de durată cu clienții noștri și să îmbunătățim calitatea vieții prin încurajarea practicării sportului în mod regulat. Valorile principale după care ne ghidăm sunt vitalitatea și responsabilitatea. Debordând de energie, entuziasm și idei, echipa noastră s-a angajat să ofere tuturor beneficiile sportului. Etosul acesta este echilibrat de o responsabilitate profundă: față de noi, reciprocă, față de siguranța clienților noștri și față de viitorul planetei.
CUM SĂ ÎȚI CALCULEZI MACRONUTRIENȚII?
Cum să dăm corpului nostru exact ceea ce are nevoie pentru a funcționa bine și pentru a avea o siluetă frumoasă? Găsești răspunsul aici. În plină pregătire fizică, trebuie…
Shake-uri proteice ⋆ pentru slabit + retete rapide
Shake-uri proteice de la A la Z: Descoperă cele mai importante lucruri pe care trebuie să le știi despre aceste suplimente Există mai multe motive pentru care persoanele apelează la…
CELE MAI BUNE PROTEINE ⋆ PENTRU MASA MUSCULARA
Proteinele: cele mai bune ajutoare pentru creșterea masei musculare! Pentru îmbunătățirea aspectului fizic, dar și pentru dezvoltarea încrederii de sine, foarte multe persoane doresc să își crească masa musculară. Acest…
DOUĂ MENIURI PENTRU A VĂ CREŞTE MASA MUSCULARĂ
Descoperiţi 2 reţete ce vă favorizează creşterea masei musculare şi vin în completarea antrenamentelor pentru dezvoltarea musculaturii! Dacă doriți, de asemenea, să creșteți în mod eficient masa musculară, să pierdeți…
AMINOACIZII ȘI SPORTUL
Aminoacizii sunt compușii de bază ai proteinelor. Există aproximativ 250 de aminoacizi care răspund diferitelor funcții din organism, dar doar 20 dintre ei formează proteinele. Aminoacizii care formează proteinele pot…
BATOANE PROTEICE CU POPCORN
Ingrediente pentru batoanele proteice : 5g de popcorn 30g de whey 9 vanilie 25g lapte de cocos 25g stafide Mod de preparare: Încălzeşte cuptorul la 200°C. Zdrobeşte popcornul pentru…
MILKSHAKE GLUCIDE ȘI PROTEINE
Glucide şi proteine, într-un delicios milkshake proteic ! Ingrediente pentru un milkshake proteic cu banane: 33 ml lapte degresat, 1 îngheţată de vanilie, 1 lingură unt de arahide, 1…
ECLERE PROTEICE CU CIOCOLATĂ
Ingrediente eclere proteine Cremă coji de ecler : 2 gălbenuşuri ou 1 doză caseină vanilie, 1/4 linguriţă praf de corp, un vârf de sare Cremă ciocolată 120ml lapte de soia…
MILKSHAKE PROTEIC DE CIOCOLATĂ CU ARAHIDE
Un aport de proteine și carbohidrați într-un milkshake. Ingrediente pentru un milkshake proteic: 2 doze de whey 9 ciocolată 2 linguriţe unt de arahaide 2 linguriţe sirop de arţar 300ml…