Insolația: ce este, cum o previi
Insolația, numită și hipertermie, este un complex de simptome cauzate de supraîncălzirea corpului. Această stare se instalează, de cele mai multe ori, ca urmare a expunerii prelungite la soare, a…
Misiunea noastră este să facem sportul accesibil tuturor!
La Decathlon, dorim să punem bazele unor relații de durată cu clienții noștri și să îmbunătățim calitatea vieții prin încurajarea practicării sportului în mod regulat. Valorile principale după care ne ghidăm sunt vitalitatea și responsabilitatea. Debordând de energie, entuziasm și idei, echipa noastră s-a angajat să ofere tuturor beneficiile sportului. Etosul acesta este echilibrat de o responsabilitate profundă: față de noi, reciprocă, față de siguranța clienților noștri și față de viitorul planetei.
Transpirația excesivă (hiperhidroza): ce este, ce cauze are, cum o ții sub control
Atunci când vremea de afară se încălzește brusc, când practici un sport și faci exerciții cardio pentru o perioadă îndelungată sau chiar atunci când ești pus în fața unei situații…
Arsurile solare – când apar, cum se manifestă și ce poți face ca să le previi
Pielea roșie, durerea cutanată, senzația de piele fierbinte, durerile de cap și chiar febra sunt câteva dintre semnele arsurilor solare. Acestea apar, de obicei, la câteva ore după ce te-ai…
Cum îți alegi bustiera potrivită pentru sport – recomandări utile
Indiferent ce sport practici, că faci exerciții fizice ocazional sau frecvent, echipamentul ales este esențial ca să te simți confortabil, să poți executa mișcările corect și în condiții de siguranță.…
Electroliții și sportul: rol și beneficii
Electroliții reprezintă un grup de minerale esențiale, cu rol benefic asupra sistemului muscular, respectiv al celui nervos. Odată dizolvați în lichid, aceștia contribuie la menținerea acidității în limite echilibrate și…
Macronutrienții – ce sunt, ce rol au, cum calculezi necesarul de macronutrienți
Sportul este mână în mână cu alimentația, fie că vrei să îți modelezi corpul, fie să obții performanțe. De multe ori, atunci când ținem o dietă, cel mai mult ne…
Automasajul: ce este, când se face și ce beneficii oferă
Esenţială în procesul de tonifiere sau de construcție a masei musculare, recuperarea este etapa logică ce trebuie să urmeze după fiecare antrenament. Trecută cu vederea de multe ori, aceasta reprezintă…
Entorsa – cauze, simptome, prevenire, tratament
Entorsa, numită și ruptură de ligament, este o leziune cauzată de ruperea unuia sau a mai multor ligamente ale unei articulații, pe fondul realizării unor mișcări bruște. Cele mai frecvente…
Cum îți protejezi articulațiile și musculatura în timpul sportului
În timpul antrenamentelor, articulațiile mâinilor și picioarelor sunt destul de solicitate. Pe cât de ușor ne putem accidenta, pe atât de greu ne recuperăm. Pentru că ligamentele și articulațiile sunt…
Celulita – de ce apare și cum scăpăm de ea
Se estimează că peste 85 la sută dintre femei au celulită, așa că dorința de a scăpa de această problemă estetică este des întâlnită în rândul reprezentantelor sexului frumos. Din…