Partenerul tău sportiv | Sfaturi sportive Decathlon

5 min
15

Partenerul tău sportiv

SPORT ȘI MEDIU: CUM PRACTICĂM SPORT ÎNTR-UN MOD RESPONSABIL?

Sport și mediu, practicarea responsabilă a sportului. Despre ce vorbim cu adevărat? Pentru că sportul înseamnă, înainte de orice, bunăstare și plăcere, fiecare trebuie să-l poată practica liber, într-un mediu…

Vezi articolul

Vezi articolul

8 min
5.8K

Partenerul tău sportiv

Sporturi pentru copii: importanța acestora și care este un TOP 5 al preferințelor micuților

Copiii, în special cei mici, au foarte multă energie, pe care și-o consumă făcând mișcare. De la simpla alergare până la a practica un sport anume, cum ar fi înotul…

Vezi articolul

Vezi articolul

4 min
630

Banda de alergat electrică sau magnetică – Alegerea potrivită pentru a face sport în casă

Multe persoane vor să scape de viața sedentară și își dau seama că acest lucru ar fi greu de pus în practică dacă nu părăsesc locuința. Specialiștii atrag atenția că…

Vezi articolul

Vezi articolul

2 min
613

Partenerul tău sportiv

BENEFICIILE SPORTULUI PENTRU COPII

Copilul cel mare practică fotbal de 4 ani, celălalt băiețel merge la judo și cel mai mic începe să practice baby gym? În general, știi că sportul este bun pentru…

Vezi articolul

Vezi articolul

6 min
222

Partenerul tău sportiv

Recomandări pentru reluarea în siguranță a activităților sportive după perioada de izolare

Deși cu toții așteptăm cu nerăbdare reluarea activităților sportive și a unui ritm asemănător cu cel de dinaintea perioadei de izolare, trebuie să rămânem în continuare precauți, în timpul antrenamentelor…

Vezi articolul

Vezi articolul

6 min
454

Exerciții amuzante de stretching pentru copii

Copilului tău îi place la nebunie să danseze prin casă și face asta din zori și până-n seară? Iată 10 exerciții ludice, creative și utile pentru flexibilitatea copiilor. Pentru început,…

Vezi articolul

Vezi articolul

6 min
276

Top 10 întrebări despre sport acasă

“Am dureri în zona cefei, trebuie să fac exerciții de stretching, dacă da, când trebuie să le fac?”, “Cu ce pot înlocui cei 10 000 de pași pe care îi…

Vezi articolul

Vezi articolul

1 min
2.1K

CUM SĂ ÎȚI MOTIVEZI COPILUL SĂ MEARGĂ ÎN DRUMEȚIE

Pentru o drumeție reușită, în care și cei mici să se bucure de experiență, îți propunem câteva trucuri pentru a le capta atenția, astfel încât să nu se plictisească. Natura poate deveni un mediu neașteptat de antrenant și captivant, trebuie doar să aflați cum!

Vezi articolul

Vezi articolul

5 min
912

CUM SĂ RĂMÂI ACTIV/Ă CÂND LUCREZI DE ACASĂ?

Lucrezi de acasă sau ești freelancer și îți petreci zilele de lucru între birou și canapea? Te întrebi cum să continui să ai o activitate fizică consecventă și să te…

Vezi articolul

Vezi articolul

4 min
15.2K

CUM SĂ FACI SPORT ACASĂ FĂRĂ ECHIPAMENT COSTISITOR?

Nu trebuie să mergi la sală pentru a te menține în formă și a-ți tonifia corpul, te poți antrena direct acasă. Iată câteva exerciții pe care le poți realiza la…

Vezi articolul