YOGA SAU PILATES?
Yoga sau pilates? Dorești să îți lucrezi condiția fizica, să faci exerciții de respirație, să îți lucrezi musculatura și să alegi o activitate fizică care îmbină armonios partea fizică și…
CUM ALEGEM SALTEAUA POTRIVITĂ?
Pasionat de yoga? Pilates addict? Există o multitudine de tipuri de saltele pentru fiecare practică sportivă: saltea de yoga, saltea de pilates, saltea de fitness… Pe care o alegem din…
CE ACCESORII ALEGEM PENTRU A PRACTICA PILATES?
Pilates este una dintre cele mai cunoscute metode de tonifiere musculară. În timpul antrenamentului, vei avea nevoie sau vei utiliza câteva accesorii: saltea, benzi elastice… La ce ne folosesc? Îți…
Ce este pilates și de ce ar trebui să îl practici: Află tot ce trebuie să știi despre acest sport de aici!
Dacă îți dorești să îți modelezi, tonifiezi și întreții corpul, pilatesul este unul dintre sporturile care o sa te ajute cu siguranță. Află în acest articol ce este pilatesul, care…
PILATES – DESCOPERIȚI BENEFICIILE ACESTUI SPORT
Dezvoltarea armonioasă a corpului, corectarea posturilor greșite, recuperarea vitalității fizice, stimularea și înălțarea spiritului … iată o abordare care merită salutată! Pentru a vă convinge să practicați pilates, Domyos vă dezvăluie toate binefacerile acestei metode.
FITNESS: CELE MAI ÎNTÂLNITE 10 ÎNTREBĂRI
Pentru a răspunde la cele mai frecvente 10 întrebări pe care vi le puneţi în sala de sport, am apelat la Olivier, consilier sportiv la Domyos. Economisiți timp, veți găsi…
CHEIA PENTRU O BUNĂ ÎNCĂLZIRE
Esențială pentru antrenament, încălzirea este un bun început pentru a evita accidentările, cum ar fi rupturile sau contracțiile musculare. Un sportiv bine încălzit este, de asemenea, mai eficient, deoarece este…
CUM SĂ ÎMI ALEG PANTALONUL DE FITNESS?
CARE SUNT AVANTAJELE GAMEI DE PANTALONI FIT+ ? Colecția de pantaloni Fit + este adaptată perfect ansamblului de activități de tonifiere a mușchilor. Fiecare dintre formele propuse oferă libertate mare…
CUM SĂ ALEGI CORECT ÎMBRĂCĂMINTEA PENTRU FITNESS
CUM SĂ ALEGI CORECT ÎMBRĂCĂMINTEA PENTRU FITNESS Cum să te simți bine în ținuta de fitness? Alegând lungimea pantalonilor care îți vor pune silueta în valoare ! Pentru a fi…
CUM SĂ ALEGI O SALTEA DE FITNESS
Pentru a alege salteaua de fitness, trebuie, în primul rând, să ai în vedere tipul de activitate pe care o practici și frecvența antrenamentelor. 3 criterii te pot ajuta…
