Sfaturi Decathlon, articole și informații din domeniul sportiv

Sfaturi Decathlon: Articole cu Informatii Sportive, Nutritie, Antrenamente
decathlon.ro
Sfaturi Decathlon: Articole cu Informatii Sportive, Nutritie, Antrenamente
  • Sporturi
      • drumetie-natura_80x80pxDrumeție, trekking și camping
        • Drumetie,trekking
        • Camping

      • bodybuilding_80x80pxFitness
        • Bodybuilding
        • Cardio
        • Pilates

        • schi_80x80pxSchi si Snowboard
          • Schi
          • Schi fond
          • Snowboard
      • mtb_80x80pxCiclism
        • Ciclism copii
        • Ciclism de oras
        • Ciclism pe sosea
        • Ciclism polivalent
        • Mountain Bike


      • fotbal_80x80pxSporturi de echipă
        • Fotbal
        • Baschet
        • Handbal
        • Rugby
        • Volei

      • inot_80x80pxSporturi de apă
        • Înot
        • Aquagym
        • Waterpolo
        • Snorkeling
        • Scuba Diving
        • Surf, Bodyboard
        • Navigatie
        • Caiac
        • Stand Up Paddle
      • trotinete_80x80pxRole, Trotinete, Skateboard
        • Role
        • Trotinete
        • Skateboard

      • tenis_80x80pxSporturi cu racheta
        • Tenis
        • Tenis de masa
        • Badminton
        • Squash
        • Padel

      • vanatoare_80x80pxVânătoare

      • atletism_80x80pxAlergare și Trail
        • Alergare
        • Atletism
        • Jogging
        • Trail

      • yoga_80x80pxYoga, Dans, Gimnastică
        • Yoga
        • Gimnastică
        • Balet
        • Dans

      • mers_sportiv_80x80pxMers sportiv, Mers nordic
        • Mers sportiv
        • Mers nordic

      • pescuit_80x80pxPescuit

      • echitatie_80x80pxEchitație

      • box_80x80pxSporturi de contact
        • Box
        • Judo, Aikido
        • Karate, Taekwondo

      • alpinism_80x80pxEscaladă, Alpinism
        • Escalada
        • Alpinism
        • Slackline

      • tir.cu.arcul_80x80pxSporturi de Precizie
        • Tir cu arcul
        • Darts
        • Golf
        • Petanque

      • patinaj_80x80pxSporturi de gheață
        • Patinaj
        • Hochei pe gheață

      • zmee_80x80pxSporturi de vânt
        • Zmeie
        • Kitesurf
        • Windsurf

      • triathlon_80x80pxTriatlon

      • scrima_80x80pxScrimă

  • Sănătate și nutriție
      • mass-powerNutriție Proteică

      • nutriNutriție și hidratare

      • ingrijireÎngrijire

      • masajRecuperare sportivă
  • Partenerul tău sportiv
      • Evenimente

      • Inovaţii

      • Antrenamente

      • Locații de practică
  • Cadouri sportive
  • ȘTIAI CĂ…?

Bodybuilding

37 articole
Decathlon

Misiunea noastră este să facem sportul accesibil tuturor!

La Decathlon, dorim să punem bazele unor relații de durată cu clienții noștri și să îmbunătățim calitatea vieții prin încurajarea practicării sportului în mod regulat. Valorile principale după care ne ghidăm sunt vitalitatea și responsabilitatea. Debordând de energie, entuziasm și idei, echipa noastră s-a angajat să ofere tuturor beneficiile sportului. Etosul acesta este echilibrat de o responsabilitate profundă: față de noi, reciprocă, față de siguranța clienților noștri și față de viitorul planetei.

Vezi articolul
  • 7 min
  • 1.6K
  • Bodybuilding
  • Cardio

Febra musculară: în ce condiții apare și cum o ții sub control

  • Posted on Ultima actualizare: Feb 1, 20211 februarie 2021
  • byDecathlon
Unele dintre cele mai plăcute momente ale unei săptămâni pe parcursul căreia nu am dus lipsă de provocări sunt cele petrecute după program pe salteaua de fitness, pe bicicleta de…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 5 min
  • 1.4K
  • Antrenamente
  • Bodybuilding

Exerciții pentru umeri: cum să îți tonifiezi mușchii și să previi durerile articulare

  • Posted on Ultima actualizare: Feb 9, 20219 februarie 2021
  • byDecathlon
Atunci când vine vorba de antrenamentul la sală, trebuie să recunoaștem că cel mai mult se pune accentul pe tonifierea pieptului, a brațelor, a abdomenului și mai puțin pe zona…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 2 min
  • 947
  • Bodybuilding
  • Fitness

TU AI ÎNCERCAT DOMYOS STRAP TRAINING?

  • Posted on Ultima actualizare: Apr 23, 202023 aprilie 2020
  • byDecathlon
Dacă nu, îți propunem, în cele ce urmează, câteva exerciții prin care să descoperi beneficiile acestui accesoriu extrem de util, pentru a-ți lucra musculatura. Cuprins CUM A APĂRUT IDEEA DE…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 1 min
  • 1.4K
  • Bodybuilding
  • Fitness

Exerciții pentru acasă cu Domyos Strap Training

  • Posted on Ultima actualizare: Apr 23, 202023 aprilie 2020
  • byDecathlon
Domyos strap training este un accesoriu format din două chingi non-elastice, prin care practicantul se folosește de propria greutate pentru a-și lucra mușchii. Exercițiile cu Domyos Strap Training lucrează întregul corp:…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 5 min
  • 4.7K
  • Bodybuilding

Alimentație pentru fitness – Ce, cum și când să mănânci pentru un corp sănătos și frumos

  • Posted on Ultima actualizare: Oct 6, 20206 octombrie 2020
  • byDecathlon
Dintr-un stil de viață sănătos, conform principiilor din fitness, nu trebuie să lipsească o dietă echilibrată, bogată în macronutrienții și micronutrienții necesari organismului pentru a putea face față efortului susținut…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 5 min
  • 6.3K
  • Bodybuilding

L-carnitina – Descoperă care sunt beneficiile sale și ce rol are în organism!

  • Posted on Ultima actualizare: Oct 6, 20206 octombrie 2020
  • byDecathlon
În prezent, există numeroase suplimente alimentare pe piață, pentru eficiența căror garantează mulți sportivi și nutriționiști, deopotrivă. Unul dintre acestea este L-carnitina, o substanță asociată deseori cu pierderea în greutate.…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 6 min
  • 1.8K
  • Bodybuilding
  • Nutriție Proteică

CE ÎNSEAMNĂ REGIMUL KETOGEN?

  • Posted on Ultima actualizare: Sep 18, 201918 septembrie 2019
  • byDecathlon
Ai auzit vreodată despre regimul ketogen? Da, sigur, dar ce înseamnă, mai exact? Cum funcționează, este eficient? În bodybuilding, nutriția este foarte importantă. Fie că ești într-o perioadă de creștere…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 4 min
  • 6.9K
  • Bodybuilding
  • Nutriție Proteică

CUM SĂ ÎȚI CALCULEZI MACRONUTRIENȚII?

  • Posted on Ultima actualizare: Sep 18, 201918 septembrie 2019
  • byDecathlon
Cum să dăm corpului nostru exact ceea ce are nevoie pentru a funcționa bine și pentru a avea o siluetă frumoasă? Găsești răspunsul aici.   În plină pregătire fizică, trebuie…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 4 min
  • 4.6K
  • Bodybuilding

Perioada de slăbit și scădere în greutate

  • Posted on Ultima actualizare: Sep 18, 201918 septembrie 2019
  • byDecathlon
O perioadă de slăbit sau de scădere în greutate, care este diferența dintre cele două? Îți explicăm totul! CE ESTE SCĂDEREA ÎN GREUTATE? Scăderea în greutate, așa cum sugerează și numele,…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 3 min
  • 3.2K
  • Bodybuilding

Care este programul de antrenament pentru slăbit?

  • Posted on Ultima actualizare: Sep 18, 201918 septembrie 2019
  • byDecathlon
Programul de slăbit este un program de bodybuilding care necesită baze corecte pentru a fi eficient. Pentru a obține rezultate vizibile, urmați ghidul! CE CUPRINDE UN PROGRAM DE SLĂBIT? Obiectivul…
Vezi articolul
Share
Despre Decathlon Cine suntem ? Magazinele noastre InovațiiCariere Contactați-ne
Mențiuni legale Termeni si condiții Protecția datelor personale Prelucrarea datelor personale Cookies ANPC SOL
Partenerul tău sportiv Decathlon.roDecathlon CoachEvenimente Experiențe Sportive
NE GĂSIȚI PE       
 
 
 
 
Termeni și Condiții - Protecția datelor personale - F.A.Q
 
 

Introdu cuvintele de căutat și apasă ENTER