Exerciții amuzante de stretching pentru copii
Copilului tău îi place la nebunie să danseze prin casă și face asta din zori și până-n seară? Iată 10 exerciții ludice, creative și utile pentru flexibilitatea copiilor. Pentru început,…
CUM SE PREGĂTEȘTE O SESIUNE DE BABY GYM, ACASĂ?
Copilul tău este foarte activ? Oare n-ar putea fi el un mic profesionist în Baby Gym sau un mic sportiv, care încearcă să-și dezvolte abilitățile psihomotorii? Baby Gym este un…
CUM ALEGEM SALTEAUA POTRIVITĂ?
Pasionat de yoga? Pilates addict? Există o multitudine de tipuri de saltele pentru fiecare practică sportivă: saltea de yoga, saltea de pilates, saltea de fitness… Pe care o alegem din…
Ora de educație fizică și sport – Prilej de distracție și mișcare pentru cei mici
Înainte de sfârșitul orei de educație fizică, specialiștii recomandă efectuarea unor exerciții de streching, ce au că scop relaxarea mușchilor după efort. Acestea împiedică apariția febrei musculare și formează un…
DE CE AU COPIII NEVOIE DE EDUCAȚIE FIZICĂ
Puștiul tău debordează de energie și îți este greu câteodată să-i faci față? E normal! Înainte de începerea adolescenței, copiii explorează cele o mie și una de posibilități fizice care le sunt oferite. Educația fizică este un mijloc excelent de a le canaliza toată această impetuozitate!
CUM SĂ ALEGEŢI ÎNCĂLŢĂMINTE PENTRU BABY GYM
V-ați înscris copilul la un curs de baby gym sau doriți să îl echipați pentru gimnastica școlară? Descoperiți cum să alegeți încălțămintea adaptată ce îl va însoți în antrenamentul…
