Shake-uri proteice ⋆ pentru slabit + retete rapide
Shake-uri proteice de la A la Z: Descoperă cele mai importante lucruri pe care trebuie să le știi despre aceste suplimente Există mai multe motive pentru care persoanele apelează la…
Ce este fitness-ul? ⋆ Ce beneficii are?
Ce este fitness-ul? Întrebarea la care vei afla chiar acum răspunsul! Probabil ai auzit de foarte multe ori cuvântul “fitness”, în diferite contexte, însă nu ai o idee clară asupra…
EXERCITII CARDIO ⋆ PENTRU ACASA
Exerciții cardio pentru acasă: Descoperă ce trebuie să faci dacă vrei să slăbești sau să te menții în formă Exercițiile cardio sunt cea mai bună metodă prin care poți scăpa…
EXERCITII ABDOMEN ⋆ ANTRENAMENTE PENTRU ACASA
Exerciții pentru abdomen: învață care sunt cele mai eficiente și cum te vor ajuta să obții rezultatele la care visezi! Un abdomen plat sau chiar unul în care mușchii sunt…
CELE MAI BUNE PROTEINE ⋆ PENTRU MASA MUSCULARA
Proteinele: cele mai bune ajutoare pentru creșterea masei musculare! Pentru îmbunătățirea aspectului fizic, dar și pentru dezvoltarea încrederii de sine, foarte multe persoane doresc să își crească masa musculară. Acest…
DE CE AU COPIII NEVOIE DE EDUCAȚIE FIZICĂ
Puștiul tău debordează de energie și îți este greu câteodată să-i faci față? E normal! Înainte de începerea adolescenței, copiii explorează cele o mie și una de posibilități fizice care le sunt oferite. Educația fizică este un mijloc excelent de a le canaliza toată această impetuozitate!
CÂTE TIPURI DE MOTIVAȚII, ATÂTEA ANTRENAMENTE DE FITNESS
Există multe motive (foarte) bune pentru a face sport și în special fitness cardio. Deoarece tindem să credem că nivelul de motivație este în strânsă legătură cu întelegerea lor, îți dezvăluim aici toate beneficiile!
CE TREBUIE SĂ ȘTII LEGATE DE ÎNCĂLȚĂMINTEA PENTRU FITNESS CARDIO
Încălțămintea noastră de fitness cardio este concepută cu tăieturi clasice.
Prin urmare nu este necesar să iei o măsură mai mare, ci mai degrabă alege măsura ta obișnuită.
Prin urmare nu este necesar să iei o măsură mai mare, ci mai degrabă alege măsura ta obișnuită.
DESCOPERĂ CINCI SFATURI PENTRU UN BUST TONIFIAT
Musculatura pieptului este compusă din pectoralul mare şi pectoralul mic. Acesta răspunde cel mai bine la antrenamentele de împins la piept cu bara sau ganterele şi chiar şi atunci când faci flotări.
FITNESS CARDIO: 5 MOTIVE SĂ VĂ ANTRENAȚI ÎN 2
Pracitici fitness cardio singur și ți-ar plăcea să-ți convingi jumătatea să-ți împărtășească această pasiune? Trebuie să recunoaștem că antrenamentele în doi sunt mai simpatice: există multe avantaje într-o companie plăcută.
