Boxul pentru copii

Distractiv, amuzant și antrenant, boxul pentru copii poate fi practicat de la o vârstă foarte fragedă!Are multe avantaje pentru copii, descoperă-le acum!

Ce sunt, mai exact, cursurile de box?

„Așezați-vă pe perechi, nu vreau lovituri dure, doar lovituri.”Copiii pot practica și ei box, luând lecții ca pentru orice alt sport!Îți explicăm:

Lecțiile de box constau în a lovi cu pumnii un partener, dar fără forță, fără a te sau a-l răni, pentru că loviturile nu sunt apăsate.Vorbim de atingeri și nu de lovituri.Indiferent dacă vorbim despre un croșeu sau un uppercut, nicio lovitură nu ar trebui să-l lovească pe adversar, ci doar să-l atingă cu mănușile, pentru a-l ajuta să-ți dezvolte reflexe, în timp ce evitând impacturile întâlnite în boxul clasic.Sportul ideal pentru ca cei mici să facă exerciții în timp ce se distrează, fără niciun risc!

La ce vârstă poți începe boxul?

În general, cursurile de box pentru copii încep de la 6 ani.Ceea ce contează cel mai mult este maturitatea a copilului!

După cum am explicat anterior, boxul pentru cei mici trebuie să rămână distractiv, în timpul sparring-urilor, copiii exersează atingeri și nu lovituri, așa că trebuie să fie capabili să se concentreze și să asculte instrucțiunile antrenorului.Înainte de 6 ani, energia copiilor este adesea mai greu de canalizat.

Cel mai important lucru este ca aceste cursuri să rămână un moment de distracție pentru toți micii boxeri!

Antrenamentele de box la un club sportiv, un sport distractiv de echipă?

Fairplay, depăsirea limitelor, spiritul de echipă sunt cuvintele pe care le vei auzi în timpul antrenamentului de box (pentru copii sau adulți, deopotrivă).
Distractiv, amuzant și sportiv!Deși boxul este un sport individual, se joacă în echipă.

Lecțiile de box înseamnă, mai presus de toate, plăcerea de a învăța un sport nou.Învățăm să boxăm într-un mod non-violent în timp ce ne distrăm și ne facem prieteni.Accesibil de la vârsta de 6 ani, lecțiile de box le permit copiilor să învețe în timp ce se distrează, fără a risca să se rănească.Loviturile date sunt menite să simuleze o situație de luptă fără a-i trânti, însă, pe saltea.

Învață să te aperi și să te controlezi

„Arta nobilă”, așa i se mai spune boxului.Își ia numele de la valorile puternice care sunt exprimate de această artă:Respect, stăpânire de sine, disciplină și atitudine umilă.

Lecțiile de box le permit copiilor să dobândească întreaga gamă, de mișcări tehnice, fără a le fi afectată sănătatea.

Joaca de-a boxul, pentru ca ce mici să-și consume energia

Jab, uppercut, croșeu, spin dodge, side dodge, skew etc...

Aceste cuvinte nu va mai avea secrete pentru copiii tăi.Au avut o zi lungă de școală?Boxul le va permite să se deconecteze și astfel să își consume energia.Boxul este un sport complet atât fizic, cât și mental.Le permite să câștige încredere în sine.Pe parcursul antrenamentelor, lovitură după lovitură, opoziție după opoziție, ei vor vedea cât de mult au progresat și că devin din ce în ce mai pricepuți.Este un sport care va scoate tot ce e mai bun din ei!

Care este echipamentul potrivit pentru copiii care încep antrenamentele de box?

Pentru practicarea boxului, există mai multe echipamente de protecție de bază.Principalul lucru, după cum vă puteți imagina, sunt mănușile de box!Mănușile de box reprezintă un accesoriu esențial pentru boxer, și este important să alegeți mănuși cu o bună amortizare și o bună rezistență pentru a proteja optim mâna.

Pentru a-și completa setul de box, copilul tău va avea nevoie de o cască pentru protecția capului și de o protecție pentru dinți.

Benissan, ambasador Outshock

a scris acest articol