BENEFICIILE PRACTICĂRII DE STAND UP PADDLE (SUP)

Stand up paddle-ul are numeroase efecte pozitive atât asupra corpului, cât și a stării noastre de spirit. Practicarea de stand up paddle este o adevărată sursă de energie pozitivă.

BENEFICIILE PRACTICĂRII DE STAND UP PADDLE (SUP)

Deși stand up paddle-ul îți solicită mușchii, aproape că nu vei simți că faci vreun efort pentru a înainta pe apă. Acest sport îți oferă ocazia să admiri în liniște peisajul, dar și să vezi lucrurile dintr-o altă perspectivă, nu privind înspre apă de pe uscat, ci invers.

DESCOPERĂ UN SPORT NOU CE POATE FI PRACTICAT PE TOT PARCURSUL ANULUI

Dacă, după depășirea ezitărilor normale de la început, te hotărăști să practici mai des acest sport, e timpul pentru plimbări mai lungi, în medii noi: pe mare, în apropierea malului, pe un lac sau fluviu. Nu uita de rucsacul etanș, care îți va proteja lucrurile personale de contactul cu apa, în timp ce tu te bucuri de vâslit.