Lista bagajului pentru munte
Tu știi care sunt lucrurile de care NU ai nevoie într-o excursie în zona montană? Te pregătești să pleci în vacanță la munte, însă nu ai o listă completă cu…
Posts by author
bogdan
735 articole
Eveniment tenis
Decathlon România și AS Politehnica, îi invită pe copiii cu vârsta între 5 și 8 ani să descopere minunata lume a sportului alb.
Ora de educație fizică și sport – Prilej de distracție și mișcare pentru cei mici
Înainte de sfârșitul orei de educație fizică, specialiștii recomandă efectuarea unor exerciții de streching, ce au că scop relaxarea mușchilor după efort. Acestea împiedică apariția febrei musculare și formează un…
Reluarea antrenamentului si tonifierea musculara in fotbal: programul tau personalizat!
Detalierea grupelor de exerciții Flotări: fiecare jucător trebuie să efectueze 5 serii de câte 20 de flotări cu amplitudine mare. Atenție la posterior, care trebuie să fie în linie cu…
Trasee Montane – TOP 3 cele mai frumoase din Romania
TRASEE MONTANE: cum să te bucuri de drumețiile montane ușoare sau dificile Traseele montane reprezintă unul din cele mai frumoase moduri de a lua o pauză de la stresul, rutina…
TENISUL DE CÂMP: NU juca înainte să citești acest articol!
Tenisul este unul dintre sporturile cele mai îndrăgite, pentru care este nevoie de agilitate, coordonare, rezistență și, nu în ultimul rând, forța necesară lovirii mingii cu racheta. În acest articol…
Descoperă fauna României: Căprioarele
Articol scris de Marius Iancu www.mariusiancu.ro
De ce produse ai nevoie ca handbalist începător?
Vrei să începi să practici handbal şi încă nu ştii de ce echipament ai nevoie? Descoperă în sfaturile noastre produsele necesare pentru un prim antrenament de succes. Mingea Este elementul…
