Sfaturi Decathlon, articole și informații din domeniul sportiv

Sfaturi Decathlon: Articole cu Informatii Sportive, Nutritie, Antrenamente
decathlon.ro
Sfaturi Decathlon: Articole cu Informatii Sportive, Nutritie, Antrenamente
  • Sporturi
      • drumetie-natura_80x80pxDrumeție, trekking și camping
        • Drumetie,trekking
        • Camping

      • bodybuilding_80x80pxFitness
        • Bodybuilding
        • Cardio
        • Pilates

        • schi_80x80pxSchi si Snowboard
          • Schi
          • Schi fond
          • Snowboard
      • mtb_80x80pxCiclism
        • Ciclism copii
        • Ciclism de oras
        • Ciclism pe sosea
        • Ciclism polivalent
        • Mountain Bike


      • fotbal_80x80pxSporturi de echipă
        • Fotbal
        • Baschet
        • Handbal
        • Rugby
        • Volei

      • inot_80x80pxSporturi de apă
        • Înot
        • Aquagym
        • Waterpolo
        • Snorkeling
        • Scuba Diving
        • Surf, Bodyboard
        • Navigatie
        • Caiac
        • Stand Up Paddle
      • trotinete_80x80pxRole, Trotinete, Skateboard
        • Role
        • Trotinete
        • Skateboard

      • tenis_80x80pxSporturi cu racheta
        • Tenis
        • Tenis de masa
        • Badminton
        • Squash
        • Padel

      • vanatoare_80x80pxVânătoare

      • atletism_80x80pxAlergare și Trail
        • Alergare
        • Atletism
        • Jogging
        • Trail

      • yoga_80x80pxYoga, Dans, Gimnastică
        • Yoga
        • Gimnastică
        • Balet
        • Dans

      • mers_sportiv_80x80pxMers sportiv, Mers nordic
        • Mers sportiv
        • Mers nordic

      • pescuit_80x80pxPescuit

      • echitatie_80x80pxEchitație

      • box_80x80pxSporturi de contact
        • Box
        • Judo, Aikido
        • Karate, Taekwondo

      • alpinism_80x80pxEscaladă, Alpinism
        • Escalada
        • Alpinism
        • Slackline

      • tir.cu.arcul_80x80pxSporturi de Precizie
        • Tir cu arcul
        • Darts
        • Golf
        • Petanque

      • patinaj_80x80pxSporturi de gheață
        • Patinaj
        • Hochei pe gheață

      • zmee_80x80pxSporturi de vânt
        • Zmeie
        • Kitesurf
        • Windsurf

      • triathlon_80x80pxTriatlon

      • scrima_80x80pxScrimă

  • Sănătate și nutriție
      • mass-powerNutriție Proteică

      • nutriNutriție și hidratare

      • ingrijireÎngrijire

      • masajRecuperare sportivă
  • Partenerul tău sportiv
      • Evenimente

      • Inovaţii

      • Antrenamente

      • Locații de practică
  • Cadouri sportive
  • ȘTIAI CĂ…?

Antrenamente

40 articole
Decathlon

Misiunea noastră este să facem sportul accesibil tuturor!

La Decathlon, dorim să punem bazele unor relații de durată cu clienții noștri și să îmbunătățim calitatea vieții prin încurajarea practicării sportului în mod regulat. Valorile principale după care ne ghidăm sunt vitalitatea și responsabilitatea. Debordând de energie, entuziasm și idei, echipa noastră s-a angajat să ofere tuturor beneficiile sportului. Etosul acesta este echilibrat de o responsabilitate profundă: față de noi, reciprocă, față de siguranța clienților noștri și față de viitorul planetei.

Vezi articolul
  • 5 min
  • 1.5K
  • Antrenamente
  • Bodybuilding

Exerciții pentru umeri: cum să îți tonifiezi mușchii și să previi durerile articulare

  • Posted on Ultima actualizare: Feb 9, 20219 februarie 2021
  • byDecathlon
Atunci când vine vorba de antrenamentul la sală, trebuie să recunoaștem că cel mai mult se pune accentul pe tonifierea pieptului, a brațelor, a abdomenului și mai puțin pe zona…
Vezi articolul
Share
aparat de alergare
Vezi articolul
  • 4 min
  • 2.6K
  • Alergare
  • Antrenamente
  • Cardio
  • Jogging

Banda de alergat electrică sau magnetică – Alegerea potrivită pentru a face sport în casă

  • Posted on Ultima actualizare: Oct 23, 202023 octombrie 2020
  • byDecathlon
Multe persoane vor să scape de viața sedentară și își dau seama că acest lucru ar fi greu de pus în practică dacă nu părăsesc locuința. Specialiștii atrag atenția că…
Vezi articolul
Share
exerctiii amuzante stretching copii 7
Vezi articolul
  • 6 min
  • 1.9K
  • Antrenamente
  • Baby Gym

Exerciții amuzante de stretching pentru copii

  • Posted on Ultima actualizare: Oct 23, 202023 octombrie 2020
  • byDecathlon
Copilului tău îi place la nebunie să danseze prin casă și face asta din zori și până-n seară? Iată 10 exerciții ludice, creative și utile pentru flexibilitatea copiilor. Pentru început,…
Vezi articolul
Share
stretching
Vezi articolul
  • 6 min
  • 1.6K
  • Antrenamente
  • Inovaţii
  • Motivație Sportivă

Top 10 întrebări despre sport acasă

  • Posted on Ultima actualizare: Jan 11, 202111 ianuarie 2021
  • byDecathlon
“Am dureri în zona cefei, trebuie să fac exerciții de stretching, dacă da, când trebuie să le fac?”, “Cu  ce pot înlocui cei 10 000 de pași pe care îi…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 8 min
  • 24.5K
  • Antrenamente
  • Fitness

Exerciții fizice acasă: cum îți faci antrenamentul fără echipament costisitor 

  • Posted on Ultima actualizare: Feb 9, 20219 februarie 2021
  • byDecathlon
„Nu am suficient timp”, „Nu am echipamentul necesar”, „Sunt prea ocupat”: sunt câteva dintre motivele care ne împiedică să facem sport. Exercițiile fizice făcute acasă rezolvă aceste probleme. În fond,…
Vezi articolul
Share
decathlon coach
Vezi articolul
  • 3 min
  • 9.3K
  • Antrenamente
  • Motivație Sportivă
  • Partenerul tău sportiv

Decathlon Coach, antrenorul din buzunar

  • Posted on Ultima actualizare: Dec 7, 20207 decembrie 2020
  • byDecathlon
Cum ți s-ar părea să ai propriul antrenor personal? Un antrenor care să nu te coste nimic și care să fie mereu disponibil atunci când ai nevoie? Acum este posibil!…
Vezi articolul
Share
EXERCITII CARDIO ⋆ PENTRU ACASA
Vezi articolul
  • 7 min
  • 29.9K
  • Antrenamente
  • Cardio

EXERCITII CARDIO ⋆ PENTRU ACASA

  • Posted on Ultima actualizare: Nov 5, 20205 noiembrie 2020
  • byDecathlon
Exerciții cardio pentru acasă: Descoperă ce trebuie să faci dacă vrei să slăbești sau să te menții în formă Exercițiile cardio sunt cea mai bună metodă prin care poți scăpa…
Vezi articolul
Share
EXERCITII ABDOMEN ⋆ ANTRENAMENTE PENTRU ACASA
Vezi articolul
  • 8 min
  • 45K
  • Antrenamente
  • Cardio

EXERCITII ABDOMEN ⋆ ANTRENAMENTE PENTRU ACASA

  • Posted on Ultima actualizare: May 6, 20206 mai 2020
  • byDecathlon
Exerciții pentru abdomen: învață care sunt cele mai eficiente și cum te vor ajuta să obții rezultatele la care visezi! Un abdomen plat sau chiar unul în care mușchii sunt…
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 5 min
  • 3.9K
  • Antrenamente

Cum te ajută ganterele să îți tonifiezi mușchii brațelor

  • Posted on Ultima actualizare: Feb 1, 20211 februarie 2021
  • byDecathlon
Indiferent dacă te antrenezi acasă sau la sală, ganterele sunt esențiale pentru antrenamentele tale.
Aproape orice exercițiu pe care îl faci, de obicei, cu bara, poate fi realizat și cu un set de gantere.
Vezi articolul
Share
Vezi articolul
  • 0 min
  • 936
  • Antrenamente

ABWHEEL: IDEAL PENTRU CONTURAREA MUȘCHILOR ABDOMINALI

  • Posted on Ultima actualizare: Jan 7, 20197 ianuarie 2019
  • byDecathlon
Așa cum o indică și numele – în limba engleză – AB Wheel este o roată cu care îți poți lucra mușchii abdominali. Însă nu e doar atât! În afară de faptul că lucrează toată centura abdominală, Ab Wheel permite dezvoltarea umerilor și a tricepșilor prin aceeași mișcare.
Vezi articolul
Share
Despre Decathlon Cine suntem ? Magazinele noastre InovațiiCariere Contactați-ne
Mențiuni legale Termeni si condiții Protecția datelor personale Prelucrarea datelor personale Cookies ANPC SOL
Partenerul tău sportiv Decathlon.roDecathlon CoachEvenimente Experiențe Sportive
NE GĂSIȚI PE       
 
 
 
 
Termeni și Condiții - Protecția datelor personale - F.A.Q
 
 

Introdu cuvintele de căutat și apasă ENTER