Trasee montane de o zi: SFATURI și IDEI pentru începători

În epoca vitezei, tot mai mulți dintre oameni suferă din cauză că nu mai au suficient timp pentru toate activitățile pe care își doresc să le facă. Iar pentru că această lume agitată are nevoie, deseori, și de pauze, au devenit tot mai căutate excursiile de o zi la munte.

 

 

 

1. Echipament necesar pentru traseele montane de o zi

Echipament necesar pentru traseele montane de o zi

Dacă pentru o simplă excursie, de o zi, la munte nu ai nevoie de un echipament special, ei bine, pentru momentele în care plănuiești să profiți cu adevărat de ceea ce oferă natura și vrei să faci drumeții, trebuie să te pregătești un pic înainte de plecare. Întrucât, altitudinile înalte și solul denivelat te-ar putea întâmpina cu tot felul de provocări și de surprize. 

 

1.1. Îmbrăcăminte pentru traseele montane de o zi 

Când mergi la mare îți cumperi costum de baie? Cu siguranță răspunsul este da, ba chiar, de multe ori, nu pleci cu unul singur la tine, ci cu mai multe, pentru a putea să le schimbi în fiecare zi. Ei bine, atunci de ce nu ai avea nevoie și de un echipament special pentru traseele montane? 

Din păcate, nu există o regulă general valabilă despre cum ar trebui să arate îmbrăcămintea ideală pentru drumeții. Însă, este bine să știi că sunt recomandate articolele vestimentare alcătuite din fibre sintetice, întrucât acestea nu rețin apă, se usucă repede și sunt ușoare. Deci, ține minte, fără bumbac! Ulterior, este important să ții cont de sezon și de condițiile meteo, având astfel posibilitatea să optezi pentru Nature Hiking ori Mountain Hiking. 

 

 

  • Nature Hiking este o activitate ideală pentru persoanele care doresc să iasă din cotidian și să se relaxeze, bucurându-se de peisaje desprinse din povești. Practica este ideală tuturor grupelor de aventurieri, de la copii și până la adulți, fiind accesibilă indiferent de experiență.

 

 

Panoplie Nature Hiking:

 

 

 

  • Mountain Hiking este o activitate recomandată persoanelor care au experiență deja în explorarea naturii, fiind o practică sportivă mai solicitantă decât cea menționată anterior.

 

 

Panoplie Mountain Hiking

 

  • Bărbați

 

 

  • Femei

 

 

  • Accesorii

 

 

În funcție de sezonul în care vrei să parcurgi un traseu de o zi la munte, iată ce straturi de haine să alegi și ce articole vestimentare să ai în vedere:

 

  • Sezonul rece – specialiștii le recomandă, în general, doar turiștilor cu experiență să facă trasee montane în sezonul rece. Întrucât vântul, ploaia și ninsoarea pot să complice considerabil excursia unui începător. Însă, dacă vrei totuși să te aventurezi, ar fi bine să te îmbraci cu mare grijă, cea mai bună metodă este să aplici principiul celor trei straturi: 
    • Primul strat – trebuie să fie alcătuit din haine mulate pe corp, confecționate, de preferat, din lână merinos. Acest material izolează foarte bine din punct de vedere termic și cu ajutorul său se va evita formarea mirosurilor neplăcute.

COLANȚI LÂNĂ MERINOS TREKKING LA MUNTE TREK500

Detalii și poze aici

BLUZĂ FERMOAR LA GULER LÂNĂ MERINOS TREKKING LA MUNTE TREK500 ALBASTRU BĂRBAŢI FORCLAZ

Detalii și poze aici

COLANȚI LÂNĂ MERINOS TREKKING LA MUNTE TREK500 NEGRU DAMĂ FORCLAZ

Detalii și poze aici

BLUZĂ CU FERMOAR LÂNĂ MERINOS TREKKING LA MUNTE TREK 500 MOV DAMĂ FORCLAZ

Detalii și poze aici

 

    • Al doilea strat – este esențial, fiindcă are rolul de a-ți oferi izolarea termică de care ai nevoie, de aceea este recomandat să alegi un polar ori o jachetă de puf.

POLAR DRUMEȚIE LA MUNTE MH900 ALBASTRU BĂRBAȚI QUECHUA

Detalii și poze aici

POLAR DRUMEȚIE LA MUNTE MH900 ROȘU/ CORAI DAMĂ QUECHUA

Detalii și poze aici

POLAR DRUMEȚIE MH500 VERDE/ TURCOAZ IMPRIMEU COPII 7- 15 ANI QUECHUA

Detalii și poze aici

 

    • Al treilea strat – are rolul de a te proteja de umezeală și de vânt. Așadar, vei avea nevoie de câteva piese special create cu acest scop. 

SUPRAPANTALON IMPERMEABIL TREKKING LA MUNTE TREK 500 GRI BĂRBAȚI FORCLAZ

Detalii și poze aici

SUPRAPANTALON IMPERMEABIL TREKKING LA MUNTE TREK500 GRI DAMĂ FORCLAZ

Detalii și poze aici

PONCHO PLOAIE ARPENAZ ALBASTRU ADULȚI QUECHUA

Detalii și poze aici

 

  • Sezonul cald – odată ce temperatura crește în termometre și avertismentele de la meteorologi dispar, se simplifică și echipamentul pentru traseele montane. Vara, poți purta, de exemplu, doar un tricou și o pereche de pantaloni lejeri. Însă, trebuie să ții cont că este important ca articolele tale vestimentare să fie confecționate din materiale ușoare și răcoroase, altfel, riști să transpiri excesiv. 

 

1.2. Încălțăminte pentru traseele montane de o zi 

 

Dacă nu știai deja, află că încălțămintea reprezintă cel mai important articol din echipamentul tău pentru următorul traseu pe care vrei să îl parcurgi. Pentru a alege perechea potrivită pentru tine și nevoile tale este important să cunoști câteva caracteristici definitorii despre fiecare model: 

 

 

  • Bocanci pentru trei sezoane – potrivit specialiștilor, aceștia ar fi cei mai potriviți pentru tine, în calitate de începător. Pot fi purtați primăvara, vara și toamna, iarna nefiind deloc recomandați. Bocancii pentru drumeții îți vor proteja glezna de terenul accidentat, îți vor menține piciorul uscat, fiind rezistenți la apă și având capacitatea de a respira. Te vor ajuta să te deplasezi indiferent de suprafața pe care ești, datorită aderenței foarte bune pe care o au. În general, sunt confecționați din piele sau piele întoarsă și au o talpă rezistentă, din cauciuc. 

 

Recomandat este să mergi și în magazin să îi probezi pentru a te convinge cât de comozi sunt, ori să dai comandă online cu posibilitatea unui retur dacă numărul nu este cel potrivit. Ține minte, specialiștii recomandă să îi iei cu o mărime mai mare, pentru a putea să îi porți chiar și cu o pereche de șosete mai groase. 

 

1.3. Accesorii esențiale pentru traseele montane de o zi

 

Atenție, urmează să afli un mare avantaj care vine la pachet cu excursia ta la munte de o singură zi – nu vei avea nevoie de foarte multe accesorii. Însă, va trebui să faci totuși câteva achiziții: 

 

  • Un rucsac – pentru un traseu montan de o zi, este suficient un rucsac cu o capacitate de 25-40 de litri. Acesta vine echipat cu o serie de elemente care îți vor ușura excursia. 

RUCSAC DRUMEȚIE ÎN NATURĂ NH100 30L ALBASTRU QUECHUA

Detalii și poze aici

RUCSAC DRUMEȚIE LA MUNTE MH100 40 L ALBASTRU QUECHUA

Detalii și poze aici

 

 

  • Un bidon de apă – hidratarea este extrem de importantă, de aceea, înainte să pornești la drum, asigură-te că ai luat o cantitate suficientă de apă. Poți să folosești chiar un rezervor, acesta are o capacitatea de până la 3 litri. 

BIDON DIN ALUMINIU DRUMEȚIE 500 CAPAC CU DESCHIDERE RAPIDĂ 1 L ALBASTRU QUECHUA

Detalii și poze aici

REZERVOR APĂ TREKKING TREK500 3 L ALBASTRU FORCLAZ

Detalii și poze aici

  • O busolă sau o hartă – deseori, la altitudini înalte se întâmplă să pierzi semnalul telefonului mobil și să ai nevoie de o alternativă care să te salveze. Așadar, ai putea să iei cu tine o busolă sau o hartă. Astfel, te vei simți mult mai în siguranță. 

BUSOLĂ C400 KAKI GEONAUTE

Detalii și poze aici

BUSOLĂ EXPLORER 500 PENTRU CURSĂ DE ORIENTARE SAU DRUMEȚIE PORTOCALIU GEONAUTE

Detalii și poze aici

  • O șapcă, o pălărie sau o căciulă – este important să îți protejezi capul, indiferent de anotimp. Așadar, nu pleca de acasă fără un astfel de articol. 

ȘAPCĂ VENTILATĂ TREKKING LA MUNTE TREK 500 GRI FORCLAZ
Detalii și poze aici

PĂLĂRIE TREKKING LA MUNTE TREK 100 ALBASTRU FORCLAZ

Detalii și poze aici

PĂLĂRIE TREKKING LA MUNTE TREK 100 ALBASTRU FORCLAZ

Detalii și poze aici

 

Nu sunt chiar atât de multe, nu-i așa? Dacă te gândești cu ce vei reuși să umpli restul rucsacului, află că va trebui să îți pui suficientă mâncare cât să îți ajungă pentru o zi întreagă de mers pe munte, haine de schimb pe care să le poți folosi în caz de nevoie și multe alte articole care ți-ar putea fi de ajutor, precum baterie externă, protecție solară și așa mai departe. 

2. Idei de trasee montane de o zi 

idei de trasee montane de o zi

Excursiile la munte de o zi au devenit tot mai populare printre români. Așadar, fără să te străduiești prea mult, s-ar putea să găsești câteva recomandări chiar și la prietenii tăi. Însă, ține minte, înainte să te pornești la drum, verifică, întotdeauna, cât de complicat este traseul pe care urmează să îl parcurgi. Iar când ceri recomandări, nu uita să menționezi că ești începător, pentru că este un detaliu extrem de important. Altfel, riști să nu te descurci și să te accidentezi. 

 Idei de trasee montane de o zi (naționale) 

 

În România există foarte multe opțiuni din care poți alege o destinație spectaculoasă, așadar pentru un traseu montan de o zi nu va trebui să te îndepărtezi foarte tare de casă. Iată un TOP 6 al destinațiilor în care poți face drumeții! 

 

 

  • Munții Bucegi – Telecabină Bușteni – Sfinx/Babele – Crucea Eroilor. Acesta este un traseu destul de rapid (aproximativ 2 ore) și accesibil ca dificultate. 

 

  • Munții Măcin – pasionații de drumeții, recomandă Circuitul Culmea Pricopanului, fiind situat în cei mai vechi munți din România. Durează aproximativ cinci ore, însă, dacă vrei ceva mai simplu, poți urca doar pe Valea Șerparu până la zona amenajată cu bănci și mese. 

 

  • Munții Făgăraș – cei mai înalți munți din țară și cei care oferă cele mai multe trasee. Însă, pentru început, este recomandat să începi cu unul mai accesibil. TRASEU: Transfăgărășan – Canionul lui Stan – Poiana Călugărița – Barajul Vidraru – Transfăgărășan. Durează aproximativ două ore și jumătate dus-întors. 
  • Un traseu cu totul aparte este cel între Cabana Babele și Cabana Piatra Arsă. Punctul de pornire este la altitudinea de 2200m, la Cabana Babele, de unde se pleacă spre est și se tot coboară până la primul plan orizontal. Ulterior, se coboară până la al doilea plan orizontal, de unde nu mai este decât puțin până la marginea Platoului Jepilor, la intersecția cu poteca dinspre Cabana Caraiman. Pe traseu este inclusă zona Jepilor Mici, de unde în aproximativ 20 de minute vei ajunge la Obarsia Văii de la Urlătoarea Mare, nu departe de Vârful Ciocârlia. Fii atent la ramnificația cu marcaj roșu (formă de triunghi). De la el vei părăsi drumul carosabil și vei merge încă aproximativ 10 minute, pe partea dreaptă a cărării, până la Cab[na Piatra Arsă.
  • În Munții Bucegi, un traseu destul de des parcurs este Cabana Padina – Șaua Strunga, deoarece se realizează în aproximativ două ore și jumătate (dus) și cam o oră și jumătate întoarcerea. Altitudinea maximă atinsă de-a lungul traseului este de 1900m, iar peisajele merită tot efortul!
  • Munții Aninei găzduiesc locații superbe pe care orice persoană ar trebui să le vadă cel puțin o dată în viață. Un traseu destul de ușor de parcurs este între punctele Lacul Ochiul Beiului și superba Cascadă Beușnița. Plecarea se va face de pe Valea Baiului, de la Păstrăvărie, unde accesul se face prin localitatea Potoc din județul Caraș Severin. Din acest punct se pornesște pe jos către Lacul Ochiul Beiului, unde se ajunge în cam 40 de minute și de aici încă aproximativ 20 de minute până la Cascada Beușnița. Rangerii de la Păstrăvărie se ocupă de acces și ei oferă orice altă informație de care vei avea nevoie, inclusiv dacă drumul este în regulă, bun de parcurs sau nu, în ziua respectivă.

 

După ce capeți puțină experiență, îți poți plănui trasee montane și dincolo de granițele țării. Însă, ține cont că nu merită să călătorești pe o distanță prea mare pentru o singură zi de mers pe munte. Așadar, ar fi bine fie să îți stabilești mai multe zile de explorat, fie să alegi o destinație aproape de casă. De exemplu, poți da o fugă până la vecinii Bulgari și să urci pe cel mai înalt vârf al lor, Vârful Musala, care are 2925 de metri. Durează aproximativ 14 ore dus-întors, dar potrivit turiștilor care au ajuns deja acolo, merită fiecare secundă, peisajele fiind de-a dreptul unice. 

turisti pe munte

Oricine poate face trasee. Așadar, acum, că știi echipamentul de care ai nevoie și locurile în care te poți distra, ce mai aștepți? Ia-ți liber, fă-ți bagajul și pleacă într-o excursie de o zi la munte. Nu uita, poți lua și pe cineva drag cu tine!

Total
1
Shares

Cât de mult ți-a plăcut articolul nostru?

1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (2 voturi, medie: 3,50 din 5)
Încarc...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*
*