Alegerea bețelor pentru mers nordic se face în funcție de înălțimea fiecăruia. Acestea trebuie să fie adaptate pentru a îți proteja articulațiile. Descoperă ce tip de bețe pentru mersul nordic trebuie să îți achiziționezi în funcție de înălțimea ta:

 

TESTEAZĂ  BEȚELE  ÎN  MAGAZIN

 

CALCULEAZĂ ÎNCĂLȚĂMINTEA OPTIMĂ A BEȚELOR

ÎNĂLȚIMEA TA (cm) x 0,68

Spre exemplu, dacă înălțimea ta este de 1, 67 m trebuie să calculezi: 167 x 0,68=113, 56

Dacă îți cumperi bețele direct din magazin sau de pe site-ul Decathlon.com spre exemplu, poți aplica următoarea formulă: multiplică înălțimea ta în cm cu 0, 69 cm și vei obține mărimea bățului pe care trebuie să îl alegi. Dacă rezultatul acestui calcul este cuprins între mărimea a două perechi de bețe, te sfătuim să alegi mărimea de mai jos.  De exemplu, dacă ai 1, 67 m, te sfătuim să calculezi: 167 x 0, 68=113, 56. Alege un băț de 110 cm.

Pentru a simplifica, poți utiliza acest tablou:

ÎNĂLȚIMEA TA 150 -161 162 – 169 170- 176 177 – 183 184 – 191
ÎNĂLȚIMEA BEȚELOR 105 110 115 120 125

Alegerea bețelor pentru mers nordic se face în funcție de înălțimea fiecăruia. Acestea trebuie să fie adaptate pentru a îți proteja articulațiile. Descoperă ce tip de bețe pentur mersul nordic trebuie să îți achiziționezi în funcție de înălțimea ta:

Cât de mult ți-a plăcut articolul nostru?

1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (3 voturi, medie: 5,00 din 5)
Încarc...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*
*

Articole recomandate

EXERCITII CARDIO ⋆ PENTRU ACASA
By Decathlon  /  Ultima actualizare: Nov 5, 2020
EXERCITII ABDOMEN ⋆ ANTRENAMENTE PENTRU ACASA
By Decathlon  /  Ultima actualizare: May 6, 2020
PILATES – DESCOPERIȚI BENEFICIILE ACESTUI SPORT
By Decathlon  /  Ultima actualizare: Mar 10, 2020