Înot

Palmarele de înot reprezintă echipamentul esențial pentru perfecționarea tehnicii de înot. Se folosesc pentru tonifierea intensivă a părții superioare a corpului și pentru îmbunătățirea vitezei de înot.

Alegerea căștii de înot se face în funcție de două criterii: nivelul de practică și mărimea acesteia. 1.Mărimea căștii de înot Mărimea căștii de înot se alege în funcție de…

Îmbrăcarea unui costum de baie în ape naturale este uneori o provocare … Iată câteva sfaturi pentru a-l pune rapid și perfect fără a întâmpina dificultăți […] Costumele de baie…

Șort, slip sau boxeri de baie? Este adesea dificil să știți ce costum de baie este cel mai potrivit pentru un băiețel pentru înot. Nabaiji, marca de înot a grupului DECATHLON, vă oferă sfaturi pentru a alege costumul de baie potrivit pentru băieți.

Este uneori dificil să alegeți costumul de baie potrivit pentru o fetiță atunci când se confruntă cu o alegere foarte vastă: costum dintr-o piesă sau din 2 piese, spate în formă de O, spate în formă de U? Nabaiji, marca de înot a grupului DECATHLON, vă oferă sfaturile să alegeți bine un costum de baie pentru fete.

Printre arsenalul tehnicilor folosite pentru a îneca monotonia și pentru a te rupe de stresul cotidian, un lucru s-a dovedit a fi util de fiecare dată: sportul!

În gama sporturilor pe care trebuie să le aveți în minte, unul se distinge de fiecare dată datorită multor virtuți fizice și psihologice … înotul!

De obicei iarna și mai ales în timpul sărbătorilor, majoritatea dintre noi au pus deoparte sportul. Rezultatul este de cele mai multe ori acumularea de kilograme în plus într-un timp scurt.

Fundalul întunecat, apa tulbure și valurile tumultuoase reprezintă principalele obstacole în calea descoperirii înotului în natură. Și cine descoperă că “a greșit traiectoria” realizează în mod inevitabil că trebuie să…

În ciuda tuturor avantajelor pe care le poate aduce înotul în apă deschisă, este important să luați anumite măsuri de precauție înainte de a vă scufunda primul cap (și apoi…