Beneficiile inotului ⋆ asupra organismului
Beneficiile înotului: iată de ce să alegi acest sport dacă îți dorești o viață activă și sănătoasă! Dacă ești în căutarea unui sport care te va ajuta să fii în…
Sporturi nautice (acvatice)
Sporturi nautice: ce activități îți vor garanta senzații unice în sezonul cald? Motivele pentru care oamenii încearcă diferite sporturi nautice sunt diverse, de la dorința de adrenalină, curiozitate, nevoia de…
STILURI DE INOT PENTRU INCEPATORI SI AVANSATI
Stiluri de înot: Iată care sunt cele mai populare tehnici pentru începători și avansați Înotul este un sport cu multiple beneficii atât asupra fizicului, cât și asupra psihicului tău. Mai…
CUM SĂ ALEGI PALMARELE DE ÎNOT POTRIVITE PENTRU TINE
Palmarele de înot reprezintă echipamentul esențial pentru perfecționarea tehnicii de înot. Se folosesc pentru tonifierea intensivă a părții superioare a corpului și pentru îmbunătățirea vitezei de înot.
CUM ALEGI CASCA DE ÎNOT
1. Mărimea căștii de înot Mărimea căștii de înot se alege în funcție de circumferința capului: MĂRIMEA S Dacă ai o circumferință a capului mai mică de 56 cm MĂRIMEA…
TOP 5 : TEHNICI PENTRU A ÎMBRĂCA COSTUMUL DE ÎNOT ÎN APE DESCHISE
Îmbrăcarea unui costum de baie în ape naturale este uneori o provocare … Iată câteva sfaturi pentru a-l pune rapid și perfect fără a întâmpina dificultăți […] Costumele de baie…
CUM SĂ ALEGI UN COSTUM DE ÎNOT DE BĂIEȚI ?
Șort, slip sau boxeri de baie? Este adesea dificil să știți ce costum de baie este cel mai potrivit pentru un băiețel pentru înot. Nabaiji, marca de înot a grupului DECATHLON, vă oferă sfaturi pentru a alege costumul de baie potrivit pentru băieți.
CUM SĂ ALEGEM UN COSTUM DE ÎNOT PENTRU FETE?
Este uneori dificil să alegeți costumul de baie potrivit pentru o fetiță atunci când se confruntă cu o alegere foarte vastă: costum dintr-o piesă sau din 2 piese, spate în formă de O, spate în formă de U? Nabaiji, marca de înot a grupului DECATHLON, vă oferă sfaturile să alegeți bine un costum de baie pentru fete.
3 MOTIVE SĂ PRACTICI ÎNOTUL
Printre arsenalul tehnicilor folosite pentru a îneca monotonia și pentru a te rupe de stresul cotidian, un lucru s-a dovedit a fi util de fiecare dată: sportul!
În gama sporturilor pe care trebuie să le aveți în minte, unul se distinge de fiecare dată datorită multor virtuți fizice și psihologice … înotul!
Arde caloriile printr-un antrenament de înot
Nabaiji va propune un antrenament adaptat pentru a arde caloriile suplimentare prin înot. Organizarea antrenamentelor noastre este concepută astfel încât să putem integra schimbările de stiluri de înot, material și…
