Ingrediente pentru batoanele proteice :
- 5g de popcorn
- 30g de whey 9 vanilie
- 25g lapte de cocos
- 25g stafide
Mod de preparare:
Încălzeşte cuptorul la 200°C.
Zdrobeşte popcornul pentru a obţine bucăţi mici.
Ametecă whey-ul cu lapte de cocos.
Adaugă pop-cornul şi stafidele şi amestecă.
Varsă aluatul într-o tavă mică de tort.
Se coc timp de 15 minute. Se scot din cuptor, imediat ce batoanele încep să se rumenească.
A se consuma cu un milkshake de ciocolată sau ceai.
Încarc...
