Mers sportiv

Samuele Specialistul vostru în electronice dedicate sănătății & stării de bine Dacă doriți să împingeți experiența, aflați că există o versiune mai tehnologică a pedometrului: brățara conectată!

Sunteți supraponderal și doriți să reluați sportul? Dacă nu știți de unde să începeți sau ce activitate să alegeți, urmați sfaturile noastre. DE CE SĂ FACEȚI ACTIVITATE FIZICĂ ? Nu…

Pentru a practica mersul sportiv, ai nevoie de o încălţăminte confortabilă pentru o mişcare optimă a piciorului. Apoi, alegerea modelului se face în funcţie de tipul de mers pe care…

Mersul sportiv nu este un sport care necesită o investiţie foarte mare: o pereche de încălţăminte bună este elementul esenţial pentru a profita de toate beneficiile pe care ţi le…

FOLOSEȘTE-ȚI BRAȚELE  ÎN SESIUNEA TA DE MERS! Pe lângă picioare, este recomandat să îți lucrezi și brațele în timpul sesiunii tale. Mișcarea acestora te va ajuta să îți stabilești ritmul.…

Sportul este bun pentru sănătate. Asta o știai deja!  Dar știai că această activitate fizică îți permite să ai grijă și de psihicul tău? Descoperă efectele antistres ale mersului sportiv.…

Tu ce îți propui să obții atunci când începi să practici un nou sport? Să te menții în formă, să îți recapeți energia sau să pierzi câteva kilograme? La Newfeel, noi credem…

Motivația este cheia pentru a-ți atinge obiectivele sportive. Însă, uneori din lipsă de timp aceasta devine o constrângere. Emmanuel Lassale, atletic, îți oferă o serie de sfaturi pentru a-ți păstra…

Este dovedit din punct de vedere medical: practicarea unei activități fizice consecvente îți permite să rămâi în formă. Printre,,sporturile de sănătate”, mersul rapid se remarcă prin beneficiile legate de anduranță.…

Activitate sportivă care ajută la pierderea kilogramelor, mersul sportiv, rapid sau nordic, este uneori o modalitatea excelentă pentru a-ți îmbunătăți silueta. Este adevărat, acest sport de anduranță îți permite să…